永字八法，一把進入書法大門的鑰匙

1練字就像造房子 要打牢地基

練習毛筆字就像造房子，最要下功夫的是打木樁階段，只有地基牢固，房子才能穩。也就是說，把橫、豎、撇、捺等基本筆畫練好了，寫出來的字自然就協調好看了。

相傳，北宋大書法家米芾小時候苦練毛筆字，但總是沒有進步，自己又找不出原因，非常迷茫。

一天，有一位進京趕考的書生住到了隔壁，米芾便前去拜訪，請書生指點。

書生說：「我可以教你寫字，但你得買我的紙，一兩紋銀一張。五天後寫一幅字帶過來。」雖然紙的價格貴的離譜，但他求成心切，就買了一張。

回到家後，米芾鋪開紙張，卻不敢輕易下筆。他把字帖翻來覆去的看，用心揣摩每個筆畫，還用手指、毛筆沾了水在桌子上反覆練習。

五天過去了，米芾再次落筆時，連自己都驚呆了，這字跟以前相比真是天壤之別。

2書法必修課——永字八法

對於初學者來說，雖然勤奮練習，卻不一定有章法。寫字沒有進步，往往是因為沒有仔細研究基礎筆畫。

漢字雖多，但筆畫屈指可數，如果研究好橫、豎、撇、捺等書寫技巧，強化基本功練習，便能事半功倍。

漢字中，有一個字包含了書法中所有基本筆畫。只要將它拆分，根據書寫要領的提示，便能領悟運筆的技巧。這就是——「永」字。

書聖王羲之曾用幾年的時間，專門練習寫「永」字。因為它具備楷書的八法，只要寫好了「永」字，所有的字都能寫好。

台灣著名書法教育家、社會教育家楊淑芬認為，「永字八法」如同一隻黑匣子，外表看上去沒什麼特別，但如果走入其中，就會發現別有洞天，其中蘊含著巨大的寶藏。

「永」字分為「點、橫、豎、撇、捺、鉤、挑、斬」幾個部分，如果將這八個基本筆畫熟練運用，就能化繁為簡，做到融會貫通。

看起來只是簡單一筆，但其中的書寫步驟、運筆技巧、重點要領還真是不少，需要仔細研究，認真揣摩。

在《楊老師練字法：永字八法基本功》中，每個筆畫為單獨的一個章節，配合圖文將運筆步驟分解，強調要領重點，選擇典型漢字加強練習。

經過這樣的訓練，練習者能夠迅速掌握書法基本功，為提升和進階打好基礎。

3書法無需天賦 而需正確指導

作為普通書法愛好者，都有共同的煩惱——臨摹字帖太抽象枯燥。而且缺少現場觀摩、接受指導的機會，執筆姿勢、運筆方法全靠自己領悟。

書寫習慣一旦形成便很難改變，因此最好在開始就有名師指導，避免走彎路。

「書法無需天賦，而需正確方法」，台灣著名書法教育家楊淑芬認為，在書法學習中，正確的方法指導比天賦重要得多。

楊老師已從事永字八法書法教學三十餘年，一直致力於研發人人學得好的普適書法學習法。

她五歲便跟隨父親學習書法，承續柳公權、歐陽詢、顏真卿、趙孟頫等多位書法名家的造詣精髓，後又師從多位名家學習篆書、隸書、篆刻、國畫等傳統技藝，可謂楷、行、隸、篆皆得精通。

她根據書聖王羲之啟蒙老師——衛鑠夫人所提倡的「初學由大字入門」，改進創新了「永字八法基本功大字學習法」，已利益海內外數萬人。

其中，學員小至六歲孩童，年長至七旬老人，甚至不會漢語的外國人，都能寫出力道豐勁的書法作品。如今學習者遍布中國、新加坡、印尼、日本等世界多國。

為了惠及更多書法練習者，楊老師錄製了視頻教學課程，通過講解和示範，從各個角度、近距離傳授她的書法技藝。

比起參加書法班，視頻上書法課更加靈活便利，甚至比現場授課更加細緻詳盡。

4學習書法是一件風雅有趣的事

「胸中翻錦繡，筆下走龍蛇」，學習書法應該是一件風雅有趣的事。

楊老師也喜歡「寓教於樂」，並為此獨創了很多書法教具。其中，磁性筆畫帖把抽象、平面的筆畫變成了實物，像小孩子拼插的積木，不僅能拿在手中仔細觀察，還可以自由拼成漢字，便於字形結構的研究。

每個筆畫被同比放大，練習者也能更直觀、具體的研究學習。

筆畫磁力貼可以配合另一項有趣的工具——水寫帛一起使用，這與米芾沾水練字有異曲同工之妙。

在剛開始學習書法時，需要重複大量的練習。用毛筆沾水在水寫帛上書寫，便能得到和墨水一樣的效果，減少了筆墨的浪費，可以隨心的反覆研究。

5讓書法練習融入日常生活

現在，你就準備拿起毛筆練習了嗎？別急，在這之前，還有一項非常重要的小技巧——硬筆描紅。

你可能會疑惑，硬筆書法和毛筆書法有關係么？ 其實，毛筆字的練習不是孤立的，兩者技法可以融會貫通。

相對毛筆而言，硬筆描紅更容易感受細節，控制筆法。因此，在開始寫毛筆字之前，應當進行硬筆描紅練習。

永字八法翰墨寶盒專門為練習者提供鉛筆、硬筆、毛筆，根據《楊老師楷書描紅練習：基礎·進階》一書的描紅指導，感受每個細節處如何運筆。

按照要點，你可以分多次一筆一筆從上往下描繪填充，達到熟能生巧的效果。

另外，《楊老師楷書硬筆練習本：千家詩》中收錄了大量經典古詩的硬筆書法帖。這讓毛筆和硬筆的練習徹底打破界限，讓書法練習不再局限於墨香書房中，而是融入到日常生活里的每一刻。

看著中華傳統文化中最優美的文字，執筆靜心凝神……在筆走龍蛇、行雲流水間，放下煩惱，滌盪心靈，回歸精神的凈土。

永字八法翰墨寶盒是一把打開書法寶庫的鑰匙，通過正確、系統的指導，無論年齡和資質，都能快速入門，領略書法的精妙。

一旦打開了永字八法的秘密，就算是真正踏上書法之路了。

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