女生不要等到經痛才想起喝茶，如果你堅持喝茶，每個月都輕鬆度過

女生每個月來例假的時候都是一場戰爭，整個肚子好像被電鑽鑽一樣，難受到無法發泄，脾氣也很暴躁。所以這個時候千萬不要惹女生，膽子再小的女生在這幾天也是天不怕地不怕的。而作為男朋友的大家應該怎麼做呢？就在身邊陪著她吧，不要只顧著叫她多喝熱水，還要泡好一杯暖暖的薑茶給她，讓她感受到你的溫暖。

速溶紅糖薑茶

寒性體質的女性可多吃羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。紅糖對於女性來說絕對是食補佳品，平時多喝點紅糖薑茶可以趕走寒氣。 大姨媽的時候，怎麼都不能少了，生薑具有溫經散寒的功效，對於寒性導致痛經的女性來說是很有效果的，而紅糖對女人有很好的溫補功效，還能補血，能夠很好的緩解痛經癥狀。

活血散瘀玫瑰花

玫瑰花茶 味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，降火氣、滋陰美容、且有消除疲勞，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 喝玫瑰花茶還能有效緩解心血管疾病，消除疲勞、改善體質，在沖泡玫瑰花茶的時候，大家可以按口感喜好加各種配料

大容量保溫瓶

不管是喝姜紅糖還是花茶，都少不了一杯熱水，女生在經期要注重保暖，不能喝冷水。 時尚真空保溫杯小巧的體積設計，外觀上檔次，水杯不僅要實用，精緻的外觀，十分有格調，就算是裝上開水也不會燙手。整天叫女朋友多喝熱水的人，記得買個保溫瓶。

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