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很多人會吃不會做的8道東北家常菜,味美又特別下飯,留著自己做做看!

伴隨著《鄉村愛情》的大力熱播,東北的口音傳遍了全國,東北的文化影響著全國人,東北的美食當然

也是被全國人們所喜愛;今天,就介紹幾道地地道道的東北菜,看你吃過幾樣!

東北地三鮮:地三鮮為東北經典的家常菜之一。茄子、土豆去皮切滾刀塊,青椒切小塊,蒜切末。鍋中放油,燒至6成熱。先放入土豆塊中火炸到微黃。土豆撈出後繼續炸茄子,中火炸到茄子變軟。茄子撈出後把青椒略炸,撈出去油。鍋中留底油燒熱,放入切好的蔥煸香,蔥再留一點出鍋用。倒入炸好的三種材料。加鹽、白糖、生抽、雞精,煸炒片刻。倒入料酒,少許高湯,翻炒均勻。傳統地三鮮經油炸而成,油份較多,吃多容易膩,要讓成菜清爽不油膩,可以省卻油炸的步驟,將三鮮下鍋拌炒烹煮便可。

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東北鍋包肉:鍋包肉作為東北菜的代表,衍生出多種做法,可以利用豬肉的不同部分,甚至是雞肉,蝦肉做出鍋包雞片和鍋包蝦球。將姜切絲,在鍋里倒點油炒幾下,然後加入番茄醬,加點醋和糖,然後把炸好的肉放裡面,翻一下,保證所有的肉片都裹上番茄醬,然後就可以出鍋了。鍋包肉製作關鍵在於脆漿糊的配製和最後一步烹汁,如果你的汁調的剛好,烹一下後很快會被肉片吸收掉,不會有太多富裕。如果發現還有一堆湯,也別急。先把肉片盛出來。把剩下的汁開一下,然後放些水澱粉勾芡,再澆在肉片上。因為肉是熟的,所以這個過程很快就可以完成!

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東北裡脊肉段:裡脊肉切塊,加入鹽、醬油、料酒,腌制20分鐘。將泡好的澱粉水倒出去上面的清水,將剩下的澱粉漿倒入肉碗中,澱粉沉澱後不容易倒出來,可以用勺子或者手兜底攪一下撥到碗中,可以再滴幾滴油一起拌勻,這樣炸肉的時候不愛往外嘣。鍋內倒油,燒至六成熱。將肉塊放入,炸至外殼定型後撈出。炸第二遍的時候可以另取一鍋,將做好的調料汁攪一攪倒入鍋中。將青椒和炸好的肉段都放入鍋中。大火快速扒拉兩下就出鍋,汁要少,微微能沾到肉段上就可以,這樣肉段會保持酥脆的外皮不會變軟。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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東北酸菜魚:酸菜洗凈,切3厘米左右的段,擠干水分。溫油(油量比一般炒菜要多一些)下花椒辣椒,小火炸制變色,轉中火下入蒜瓣、薑片爆香,下魚頭、魚骨、酸菜煸炒2至3分鐘,加熱水燒開。然後轉小火熬煮15分鐘。嘗一下鹹淡適當補充鹽。魚湯轉中火,把魚片一片一片投入湯中,然後轉大火煮2至3分鐘至魚片燙熟即可。不建議把魚片片的太薄,一則刀工不好會傷手,二則燙煮魚片時時間掌握不好會過火,魚片碎在鍋里。酸菜魚的主材魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

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東北家拌冷盤:土豆去皮,切成絲用冷水沖洗兩遍,泡在冷水裡。燒開水,豆芽、干豆腐、土豆絲和菠菜都焯好,用冷水過涼備用。肉絲下油鍋炒熟,加少許醬油和胡椒粉。把所有的原料放入盆里,放入鹽,糖、辣椒油,香油和陳醋拌勻即可。也可以根據個人口味加花生米,花生米放入微波爐里高火叮1分半鐘,取出後用刀拍碎。醋是涼拌菜的寵兒,不僅可以增進食慾,更重要的是能刺激味蕾、起到開胃的作用;另外,醋也有一定的抑菌作用,能減少亞硝酸鹽的產生,只不過效果有限罷了。醋的酸味還能夠提高你的舌頭對鹹味的敏感性,實現少鹽也不淡的效果。

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東北酸菜豬肉燉粉條:酸菜豬肉燉粉條是北方一道常見的家常菜,經過酸菜燉鍋的豬肉香而不膩,燉凍豆腐咬一口滿滿的汁水,好吃的不得了。粉條泡軟備用,酸菜絲,五花肉切片,凍豆腐化凍備用。熱鍋涼油,下肉片編出豬油,加入酸菜絲煸炒均勻,加清水、粉絲、凍豆腐,適量鹽燉煮10分鐘,改大火收一收汁即可出鍋。這裡面全靠五花肉的油湯來燉酸菜,別看放了這麼多肉還有葷油,其實也不油膩。要知道農村的殺豬菜可是在烀肉的湯裡面燉的,因為酸菜一定要油大才好吃。

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東北燒茄子:東北燒茄子和地三鮮同是東北兩道「硬菜」,雖說食材上均是以茄子為主,只是差了一個土豆,但實際的做法確實迥異。地三鮮以軟糯鮮嫩見長,多以紫皮茄子為料,味道咸香厚重,燒茄子則多用北方特有的綠茄子去皮,掛上麵粉炸成香脆,頗有軟硬兼施,柔中帶剛的意味。茄子去皮切條,準備切一點青椒,拍三四頭蒜末。熱鍋加油,可以多一點。油熱放茄子,放鹽。之後放醬油、十三香、雞精。茄子變軟,放一勺豆瓣醬。之後放青椒,一分鐘後放蒜,接著炒一分鐘,出鍋。燒茄子很普通的一道菜,一般都是經過掛濕糊再炸制的,但是這種燒茄子很硬,並且不太容易掌握濕糊的調製方法,還有一種軟燒茄子,是不掛糊的,但是這種燒茄子不夠漂亮,並且味道較重。

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排骨土豆燉豆角:排骨、土豆、豆角洗凈,土豆去皮切塊,豆角控水。起鍋,薑片爆香,放入排骨炒至變色,加少許生抽和糖調味,盛出。先把豆角炒一下,炒到斷生盛出炒好的豆角和排骨放入砂鍋,加高湯,大火燒開加入適量鹽,加蓋轉小火燉。燉大概40分鐘,豆角顏色變成暗暗的黃綠色時,加入土豆塊,拌勻,繼續燉。加水的時候可以多加一些,這樣能讓豆角多燉一會,防止出現豆角不熟的情況而導致食物中毒。排骨土豆燉豆角還是自己家裡做是最好吃的了,外面飯店裡是沒有家裡的味道的。

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