不信瘦不下來！愛跑者推薦最美跑步線路圖，在最美路上跑出最美自己！
嗨，愛跑步的你看過來！
大多數人愛上跑步有兩大決定性因素:第一,跑過的路;第二,跑步的動力。
既然要自跑快樂,又想堅持得下來,就要為自己找到一條可以讓我們跑完發獃小憩、約會歡聚的跑步路線。這種落腳就稍能輕鬆發現的美好,看看你的城市哪裡有?
7大路跑地圖大公開
Somebody
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BEAUZ
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北京
天安門——故宮
北京二環的小夥伴們看這裡
路線：距離6.4公里
地鐵天安門東站南池子大街北池子大街景山前街景山東街景山后街景山西街景山前街文津街北海公園西門文津街北長街一南長街天安門西地鐵站
推薦理由：
故宮周邊路跑；京范兒十足
最具北京皇家文化特色的跑步路線。皇家宮殿,紅牆金瓦,濃縮六百多年京華煙雲。幾許歷史風雲多少悲歡離合。身心合一、體驗時空轉換之旅。
注意事項:
1.車位難尋,建議提前換好運動服裝。
2.乘地鐵往返時錯開高峰時間。
朝陽公園
咱們朝陽區群眾
怎麼能忘了朝陽公園這個跑步聖地呢~
路線：距離6.5公里／圈
朝陽公園西四號門08運動廣場中心島劇場北湖橋北門東一號門沙灘主題樂園東五號門勇敢者樂園萬人廣場中心島08運動廣場
推薦理由：
門票才5元/人，是不是很便宜，既能跑步，又能欣賞公園美景，豈不幸福？公園、塑膠跑道，專業又富有小資情調。
朝陽公園是北京市四環以內最大的城市公園。
在京工作和生活的外跑友也經常光顧，在公園周邊,有很多商場以及適合跑完步前往的健康餐廳，約上三五好友,晨跑結束後一起吃個 brunch，太愜意。
三里屯使館區
有沒有在三里屯附近的愛跑達人？
路線：3.4公里／圈
東直門外大街三里屯北小街一亮馬河南路哈薩克大使館三里屯東六街三里屯路三里屯東五街三里屯東街東直門外大街
推薦理由：
城市路跑；可能是中國最安全的夜跑路線
外交重地,大約三百米之內,必有武警和特警戰士站崗執勤。這裡少不了酒吧和西餐館,約上好友,在夜跑結束後繼續社交聚會,切莫辜負了運動和美食的快樂。
注意事項:
1.重點安防保衛區域,請務必絕對服從警方指令,
2.注意直行路口的過往車輛。
上海
新天地
上海新天地
一個兼具潮人社區和跑步聖地的絕佳地方
路線：1.7公里
淮海公園北門比樂中學吉安路自忠路太平橋公園西門嵩山路淮海公園北門
推薦理由：
城市路跑；老上海風貌
上海石庫門建築舊區的上世紀二三十年代老房子,被改造成餐飲、購物等功能的時尚、休閑娛樂中心。
每一步，都好比時光倒流，猶如置身於二十世紀二、三十年代的繁華舊上海。被稱作最養眼最小資的時尚跑步路線。
注意事項:
人多擁擠路線短，適合慢跑。
復興公園
雁盪路上的復興公園也是上海小夥伴的不二選擇
路線：1.5公里
復興公園一淮海中路襄陽公園
推薦理由：
同樣良心的門票價格（5元/人或年票）
公園/塑膠道；鬧中取靜
復興公園園是上海唯一一座保留法國古典式風格的園林,也是近代上海中西園林文化交融的傑作；與襄陽公園同為原法租界。復興園內經常挙辦各種嘉年華與演唱會活動。襄陽公園內有園內有法桐林蔭道,以及近百種花木。准海中路,則是上海百餘年來最為華的商業街區之一。
世紀公園
浦東的小夥伴可以看這裡！
路線：2.1公里／圈（外圍）
錦繡路一芳甸路花木路
推薦理由：
門票:10元/人
公園/塑膠跑道；跑團交流
世紀公園是上海最大的富有自然特徵的生態城市公園。跑道上有數字距離標主。每到周未,來此約跑的跑團組織也有不少,很容易找到跑友。另外,內有世紀花鐘、鏡天湖、露天音樂廣場、噴泉廣場等景點。
注意事項:
不熟悉環境者,如獨自前往,在各個路口應認清方向。
廣州
小蠻腰黃金海岸
擁有絕佳風景的「小蠻腰」
也是廣州最佳夜跑路線之一
路線：距離4.2公里
小蠻腰(廣州塔)藝苑路藝洲路濱江東路黃金海岸水上樂園
推薦路線：
城市路跑；工業夢幻
跑在南國珠江之濱。被稱為小蠻腰的廣州塔塔身主體高454米,天線桅杆高146米,總高度600米,是中國第一高和世界第二高電視塔,也是世界第四高建築物。尤其是夜跑時,廣州塔的彩燈,更是具有魔幻現實和工程奇蹟的雙重美感。
廣州大橋
夜晚，奔跑在廣州大橋上
是不是別有一番滋味！
路線：距離2.4公里
傳祺公園廣州大橋一花城廣場臨江大道
推薦理由：
城市路跑；跨江跑
橫跨珠江的廣州大橋長988.4米。兩側人行道各寬2米這樣長度的跨江奔跑,可能是全國范國屈指可數的。
花城廣場是廣州城市新中軸線廣場,附近有博物館、劇院、圖書館等吸引文藝青年的場所,以及廣州金融中心這樣的現代地標建築。
注意事項:
1.因路程較長,建議跑前跑後坐地鐵。
2.在大橋上奔跑時，必須格外注意安全。
杭州
錢塘江堤
沿著蜿蜒曲折的錢塘江奔跑
當然是杭州愛跑達人的心頭好
路線：距離11.5公里
大慈山復興路姚江路望江長城大廈市民中心天元大廈
推薦理由：
城市路跑；最「潮」跑步路線
錢塘江是浙江省最大的河流,古稱「浙」,是浙江省名稱的起源和吳越文化的發源地之一。
這裡的天文潮汐極為壯觀、被譽為「天下第一潮」,每年都會吸引大量的人群前往觀看。
注意事項:
1.遇到枯水期,小夥伴們也可沿著距離江面較近的之江路跑步。
2.無論哪種方法,在夜跑時務必注意安全。
西湖
奔跑在風景絕佳的西子湖畔
是杭州愛跑達人的獨享福利！
路線：距離9.4公里
寶石流霞楊公堤北門虎跑路雷峰塔景區楊公堤楊公堤北門
推薦理由：
公園環湖輕越野；夜跑游西湖
山清水秀的西湖是首批國家重點風景名勝區和中國十大風景名勝之一,也是中國唯一一個列入《世界遺產名錄》文化遺產的湖泊。
注意事項:
夜跑時需注意照明,避免摔倒。
阿噗有話說 加我微信：uphealth
開始跑並且堅持才知道究竟有什麼改變
關於#跑步路線#你有什麼好推薦
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視覺 喬軼美 新媒體編輯 霹靂 陸宇
本文原載於時尚健康
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