腰椎引起的腰痛腿痛神經線放射，可以試試三七燉田雞，效果不錯

有經歷的腰椎間盤突出患者都知道，坐不能坐、行不能行甚至連躺在床上都受到限制的痛苦。腰椎間盤突出比較典型的癥狀是腰腿疼痛，一般在發病早期比較明顯，隨著病情的加重。不少腰椎間盤突出患者疼痛感減輕，開始出現腿麻現象，很多患者會誤以為病情有所減輕，就放鬆了警惕。

腰椎間盤突出腿麻的癥狀主要有，腰椎退變使髓核突出，當突出的髓核壓迫到神經組織之後就會產生一系列的癥狀，掌管腿部的神經受壓就會導致腿麻、涼、痛等等癥狀，除此之外，腰椎間盤突出患者還會有腰痛、間歇性跛行等癥狀，咳嗽會導致腰腿痛加重。具體如下:

1、腰骶疼痛:腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現在腿痛之前，臨床上常表現「先腰痛、後腿痛」。

2、坐骨神經痛:這也是腰椎間盤突出症的主要癥狀，臨床上表現下肢坐骨神經走行、支配區域疼痛。

3、間歇性跛行:表現為下肢疼痛、疼痛隨行走距離增長而加重，下蹲、脊柱前屈休息後，癥狀可暫時緩解。

腰椎間盤突出不及時理療的危害:

1、影響工作:這是腰椎間盤突出的危害之一，已經得了這種疾病的患者如果不及時接受治療，就會影響患者的工作，因為風濕的發病率很高，而且有很高的致殘率，嚴重影響患者正常的活動和健康。患者癱瘓在床會給家庭帶來很多負擔，需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。

2、影響家庭:這也是腰椎間盤突出的危害之一，人們在得了腰椎間盤突出後，患者在治療的過程中會給家庭造成經濟上的負擔，因為這種病不是立刻就能治癒的，緩解過程有些漫長，患者需要耗費大量的人力物力，使很多健康的家庭支離破碎，一些貧困地區的腰椎間盤突出患者更是欠下大量債務，給整個家庭帶來陰霾，所以大家知道腰椎間盤突出會帶來什麼危害後，要及時治療這種疾病。

3、影響內臟:這也是腰椎間盤突出的危害之一，腰椎間盤突出患者如果不早日進行理療，就會耽誤治療的時機，導致患者的病情加重，患者如果不能有效的遏制病情，該病還會損害內臟重要器官。腰椎間盤突出反覆發作後會引起病變如心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風濕性心臟病。

那麼在生活中能不能通過食療的方法來治療呢?下面給大家介紹相關的食療方供大家參考。

1、韭菜炒蝦仁

蝦仁50克，韭菜250克，雞蛋1個。雞蛋打破攪勻，加澱粉和麻油成蛋糊，倒入蝦仁拌勻。將鍋燒熱，放菜油，放韭菜、蝦仁翻炒。適用於治療腰椎間盤突出引起的腰腿痛等癥狀。

2、爆炒腰花

豬腎250克，去筋膜、洗凈，切腰花快。將鍋燒熱，放入植物油，燒至油九成熱時，放腰花爆炒片刻，後加黃花菜25克。適用於治療腰椎間盤突出症引起的耳鳴等癥狀。

3、三七燉田雞

肥田雞2隻(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核。以上材料同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。功能益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

4、核桃栗子紅豆養生粥

核桃肉20克，紅豆100克，粳米100-200克。將核桃肉洗凈搗碎，與紅豆，粳米同煮成粥，能潤肺止咳，補腎固精，潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。調血之功，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。

5、清蒸羊腿肉

6、三七地黃瘦肉湯

三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克。入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

腰椎間盤突出患者在睡覺時一定要選擇硬度適宜的床並且一定要養成定期更換床墊頭、床尾位置的習慣。

1、床不能太硬。尤其是對中老年人來說，上了年紀會出現骨質疏鬆，如果在太硬的床翻身有的能造成肋骨骨折。

2、床不能太軟。床鋪過軟時，躺下後人體會下陷，難以產生對腰椎的有效支撐。

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