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奶水不夠濃郁怎麼辦?

相信有不少的媽媽都有這個苦惱,感覺吃了很多的東西,湯湯水水的喝了不少,可是為什麼奶水總是清稀的呢,總是感覺不夠濃郁。今天我們重點來講一下這個問題,希望能幫到大家。

做催乳師的人都知道,產婦剛開始的時候 乳汁是從上往下走的,也就是從乳房的上緣開始,逐步下行的。而生乳的根本在於膻中穴向上兩寸左右的位置。這個位置如果不通的話,產下的奶也是不夠濃郁的。(所以我們催乳課堂絕招匯裡面的一個重要方法就是這個)大概在華蓋穴、紫宮穴的位置,這裡可以適當的按摩下,或者針灸。

高級催乳師在做開奶的時候,總是會先給客戶進行疏通經絡,然後去點穴或按摩刺激膻中穴到華蓋穴附近,然後才會去給產婦做乳房疏通,就是為了讓產婦的乳汁更加濃郁。

當然,這部分的基礎是產婦的身體。只有產婦的身體好了,各方面都疏通了,結果才是最好的。所以,奉勸各位女孩子,在備孕的時候,一定要多疏通經絡,讓自己的全身達到一個最高點的時候再去孕育下一代。不僅對自己產後好,更是對孩子的未來好。

假如說我們的身體已經是這樣了,又碰到乳汁清稀了怎麼辦呢。那就從飲食上入手吧。

我們的催乳大神們流行一句話:

「鯽魚湯下奶,豬蹄湯順奶,

王不留行穿山甲,一個豬腳倆雞爪。」

看過不少方劑的你,一定會看出門道,大部分的下奶湯劑裡面都包含了這幾樣東西。就這幾樣,就能改變奶水的質量。

我們來看看注意的東西:

(以下食譜之前曾經講過,關注「催乳大師網」公眾號之後,在消息欄裡面回復「食譜」就看到了)

熬鯽魚湯要用新鮮的鯽魚,配合通草是最好不過了,熬到湯汁發白之後喝,能有效增加乳汁的質量。

豬蹄湯盡量用七孔豬蹄,配合王不留行、通草等,熬到湯汁發白再喝,喝之前去浮油。

這裡的「雞爪」指的是小公雞或者是一年之內的母雞。營養成分比較好,對身體的恢復是非常有幫助的。

關於穿山甲的爭議很多,我們這裡只講效用,不講其他。生的穿山甲片也就是原片對乳汁是完全沒有作用的,必須是要經過炮製的才有用,炮製過後,磨成粉,沖服。或者磨成粉之後是跟豬蹄一起熬煮,才能發揮最大的功效。

這幾樣都能搞定,你的乳汁一定會出乎你的意料。

還有一點,就是要開心。如果你不開心,世界都是灰的。你開心了,世界才是彩色的!

對自己好點,沒有什麼比你開心更重要!


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