你永遠不知道，體式好的人有多努力
瑜伽
05-06
堅持瑜伽確實很累
畢竟把僵硬的身體練到柔軟
不是一天可以達到的
堅持瑜伽確實很苦
畢竟日復一日的重複練習
單調枯燥而又乏味
堅持瑜伽的過程確實很艱難
畢竟要不斷的跳出自己的舒適區
主動迎接挑戰成長
※別人的瑜伽 VS 我的瑜伽，扎心了！
※最容易受傷的6種練習方式，瑜伽人要警惕了！
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