健身獨愛鍛煉腿部的女生，力量不可小覷，雙腿能輕易的夾碎西瓜

在健身達人那個圈子裡，每個人都有各種各樣的癖好，有一些人覺得粗手臂好看，專門訓練手臂，有些人覺得馬甲線好看，就專門練習馬甲線。

在現在這個社會上，有很多的女生為了為一副好身材，一雙又細又長的腿，而去健身或者節食來減重塑形，即使長的不是很好看，能成為一個背影女神也好。

而下面要說的這一位主人公卻不是一般的女生，她有著不一樣的思想，喜歡擁有一雙充滿了肌肉和力量的雙腿。她叫 Kortney Olson ，靠用雙腿夾碎各種各樣的水果而躥紅。

看看Kortney Olson 的雙腿，在沒有發力的情況下，就已經比很多男健身人的雙腿還要粗壯。

Kortney Olson 的身材比男人還要強壯， Kortney Olson還經常在網上分享自己用雙腿夾碎各種水果的視頻，想必大家都有見過。Kortney Olson 除了有一雙健碩的雙腿外，其上身的肌肉也是相當發達的，看看她清晰可見的肱二頭肌。

這是Kortney Olson用雙腿夾碎一整個西瓜的瞬間，雖然表情猙獰，但是她還是做到了。

如果上面夾碎西瓜的瞬間還不夠精彩的話，那我們一起來看看整個夾碎的過程，看看Kortney Olson，就是這麼一會功夫，西瓜就這麼輕而易舉的被夾碎了，看完之後大家有何感受？

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自從夾碎西瓜之後，就有很多網友叫她去嘗試夾其他的水果。她也很樂意接受這些挑戰。粉絲越多，責任越大，普通的水果挑戰已不再新鮮刺激，下面的是Kortney Olson在挑戰夾碎南瓜的過程，用刀子切南瓜都有點困難，難度可想而知，Kortney Olson卻敢於接受這個挑戰。

有很多粉絲表示都想看她夾碎榴槤的挑戰，她表示比較有困難，不過她為了粉絲表示會努力去嘗試挑戰。

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因為Kortney Olson經常鍛煉腿部，腿粗買不到合適的褲子，她便成立了自己的工作室，專門為腿粗的人設計褲子，既成全了自己，又幫助了千千萬萬為腿粗煩惱的人，可謂一舉兩得。

看完上述內容你有什麼想說的，歡迎在下方留言說出你的看法。

在這裡推薦一套瘦腿的動作。每個動作10-15次，循環2組以上，只需一張瑜伽墊就能進行訓練。喜歡的請收藏，希望對你有所幫助。

側躺上下擺腿

要點：側躺於瑜伽墊上，兩腿筆直伸直，一條腿向上擺動。

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側躺前後擺腿

要點：側躺於瑜伽墊上，兩腿筆直伸直，一條腿懸空前後擺動。

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側躺腿部前後點地

要點：側躺於瑜伽墊上，兩腿筆直伸直，一條腿前後擺動腳尖觸底。

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俯卧後伸腿

要點：雙手支撐於瑜伽墊，雙膝跪地，雙腿交替往後伸直向上擺2-3次。

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側躺腿部畫圈

要點：側躺於瑜伽墊上，兩腿筆直伸直，一條腿懸在空中畫圈。

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仰卧交叉擺腿

要點：仰卧於瑜伽墊，雙腿伸直，交叉來回上下擺動。

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編輯：JJJ

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