專家建議:莧菜雖好,但是千萬不能和它一起吃,否則「後悔」就來不及了
健康
05-06
莧菜的營養價值很高,很多朋友都喜歡用它來補血。莧菜並不是只有葉子才可以食用的,就連它的根都有一定的功效,莧菜根不僅能吃,而且根中的營養極高。莧菜的功效還是非常不錯的,除了口感之外,它對我們人體也是非常的有營養價值。
莧菜作為一種常見的蔬菜,經常出現在家家戶戶的飯桌上,因其味道可口,而且還富含維生素和微量元素,具有豐富的營養價值,有效補充人體所需營養成分,深受廣大朋友的喜愛。
莧菜不能和甲魚一起吃:
專家解釋,莧菜含有大量的去甲基腎上腺素,以及較多的鉀鹽和一定量的二羥乙胺。其中二羥乙胺與甲魚肉是相剋的,如果甲魚肉與二羥乙胺相遇會損害胃部,引發消化不良情況出現,嚴重的還會使消化功能減退。
此外還需要特別注意的是,莧菜不能和山葵一起吃,不然會引起食物中毒。
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