一把野菜一斤紅糖，連喝幾天，修復胃黏膜，趕走胃病，果斷留存！

一把野菜一斤紅糖，連喝幾天，修復胃黏膜，趕走胃病，果斷留存！

俗話說：十人九胃。由於不健康的生活習慣，很多人都患有或輕或重的胃病。胃病是一種慢性病，很難根治，所以對 於胃病，主要靠「養」，下面給大家介紹1種常見的健脾養胃食物。

飲食不注意節制,生活無規律,經常性的熬夜,會增加體內寒氣,體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分 泌較多,產生胃脹,返酸,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣 、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁逆行返流入胃，膽汁中的膽鹽與胃酸作用，對胃黏膜屏障以及胃竇局部黏 膜屏障產生破壞，形成胃竇局部受損等胃部不舒服現象

上面是產生的根源所在，沒什麼可以擔心的，剝繭抽絲，慢慢會好起來的，不妨抽空到田間挖些煮些樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，配些紅糖，平時食東西清淡些少油，晚上不要熬夜，勞逸結合。

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