阿膠放多久吃才好?搞錯這個最佳時間點,補品變毒藥!
健康
05-06
「朋友送了一些阿膠給我,還說名貴補品都是久放更好,不用急著吃。
請問怎樣算久放?越久越好嗎?」
不少名貴中藥材的確有愈久彌香的特點,但我們要清楚久置的目的,才能在其最好的時機使用。
對於阿膠來說,的確不建議買來趁新鮮吃,但卻不是因為久放效果更好,而是因為,阿膠是用驢皮處理而來的,在原料處理過程中,可能會殘留極少量的三甲胺、屍胺、吲哚等小分子含氮物質。
這些含氮物質對人體不利,易導致人體出現噁心、嘔吐、頭痛甚至血壓不穩等癥狀,也有些人將此視為阿膠的燥性。
所以,一般建議新產的阿膠,在陰涼乾燥處存放,減少小分子含氮物質的含量,避免服用後不適。
但是,千萬不要以為阿膠放越久越好,一年半載就夠了,存放時間過長,會導致膠原蛋白脆化變性,效果自然就不好了,建議最長保存時間不超過五年。
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