減肥是屬於亂花錢，還是一種投資？

嗨，大家好！

減肥是一種「花錢消費」還是「一種投資」？

小編今天就和大家探討下關於減肥上的消費觀念問題。

「健康預防管理必將成為國人維護健康的有效措施」這是我國著名醫學博士王濤曾在「關注兩會·關注文化健康發展」訪談中所講的一句話。

在理財行業有句話叫「你不理財，財不理你。」其實對於健康，更是這個道理，金錢需要打理、婚姻需要經營，健康更需要科學的管理。

健康管理體現「治未病」觀念

在談到健康管理這個話題,在人們越來越關注健康的今天，健康管理的確有著非常重要的意義。健康管理最早源於20世紀60年代的美國保險業，已經成為西方國家醫療服務體系中不可缺少的一部分。

在中國，健康管理的理念、預防疾病的思想早在傳統醫學文獻中就有體現，那就是「治未病」觀念。《黃帝內經》所言「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎」就是「預防為主」健康管理思想的孕育。而對醫生最高的評價就是健康管理做得好，能治未病的人，即「上工治未病，中工治欲病，下工治已病」。

中國對健康管理的需求迫切且巨大

健康管理是朝陽事業，在歐美已經逐漸形成一個獨立的行業，中國對健康管理的需求迫切而且巨大。

就拿肥胖來說（醫學上將肥胖俗稱：影響健康的過量脂肪堆積和脂代謝紊亂疾病），據醫學研究表明，中國滿性病死亡率高達85%，中國69%的醫療費用都花在慢性病的治療上，而慢性病的罪魁禍首就是肥胖，因此解決了肥胖問題，就意外著人類的壽命至少可以延長10年！因此，減肥=延長壽命，減肥=提高生活質量！

但目前，很多人可能對健康管理管的是什麼，需要怎樣管並不清楚。一般來講，健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程。

其本質是在科學證據的基礎上確認和干預健康危險因素，其核心是對個人及人群的各種健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測並進行計劃、預防和控制，從而增加健康價值的服務過程。

其目的是調動個人、集體和社會的積極性，有效地利用有限的衛生資源來滿足健康需求，達到最大的健康效果，維護和促進健康，減少疾病，延長壽命，提高生命質量。

此外，健康管理還有一個延伸概念就是疾病管理，干預疾病的危險因素，如吸煙、超重和肥胖、飲酒、高血壓、高脂血症、高血糖等都是各種慢性疾病的主要的危險因素，疾病管理就要對其有所干預、控制。可以說，健康管理在提高人們身體健康水平和降低醫療費用方面有著很大的作用。

健康管理的作用越來越凸顯

隨著環境惡化、社會老齡化，肥胖和超重增加，損害健康的風險因素增多，疾病對我們每個人健康的威脅顯著增加，醫療衛生需求不斷增長，新葯、新手術和其他新技術的投入成本越來越大，高昂的醫療費用已經成為了巨大的負擔，保障全民健康的重擔單靠「全民醫保」的單匹馬車已經不堪重負。

因此，健康管理的作用隨之凸顯出來。在過去的30多年中，西方國家通過有效的健康管理，使90%的個人和單位的醫療開支減少到原來的30%。

減肥消費是「花錢」還是「投資」？

專家認為：在健康管理方面投入1元資金，在減少醫療費用和獲得勞動生產率提高的回報上，實際效益可達到投入的8倍。

減肥，特別是管理好自己的體脂率，是慢病管理的入口（因為肥胖是百病之源，很多慢性疾病和疾病的發生都跟肥胖有關。參閱：肥胖的危害）。

因此，不管是從美麗角度，還是健康角度出發，用在減肥上的費用，都是值得的（前提是錢花在用科學健康的方式，而不是花在用不靠譜的減肥方式上）。

從這個意義上來講，用在減肥上的錢，不是花錢（或者說叫消費），而是一種投資。

如果您已經意識的自己比較胖，那麼我告訴你，這筆錢你是省不掉的。

今天不用在科學靠譜的減肥方式，明天就用在其他減肥方式上（如健身房，還不保證效果），或者用在今後治療各種慢性病的大量醫藥費上。

總之，健康預防管理上花小錢，避免以後生病花大錢。所以，減肥不是消費，而是高回報投資。

身體是自己的，早預防管理早受益。瘦下來，身體更健康了，心情更好了，人更自信了...得到的回報只有自己知道。

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