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既能溫飽也能保溫,那些痛並快樂著的中年人。




中年以後的男人,時常會覺得孤獨,因為他一睜開眼睛,周圍都是要依靠他的人,卻沒有他可以依靠的人。——張愛玲《半生緣》






我們都知道,當一個東西越是充裕的時候,自己往往越是不珍惜。就像還在讀書的時候,有操場給你跑步、有室友陪你鍛煉、有時間給你揮灑汗水,但你都不珍惜。因為它們無處不在,所以它們顯得沒那麼重要。




等你畢業了、工作了、忙忙叨叨地人到中年了,才猛然發現,想找個安靜跑步的地方很難,可以只為自己拼搏流汗的時間也很少。

從略顯發福的體態,到去日苦多的心境,都一發不可收拾。



很多人覺得人到中年也就這麼地了,既能溫飽也能保溫,該認命了。

這種心態無關性別,似乎他們心甘情願地痛並快樂著。


 


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以前總是無所畏懼,拼酒拼到掛,沒認過慫,沒害過怕。對於這個世界,也只有一句話:

我不可能是錯的,錯的是這個不公平的世界。


 


人到中年才誠惶誠恐,不管服不服都愈發地明白,小心駛得萬年船。

「是是是,您說得對;是是是,我就按照您說的做;這世界不可能錯,如果有,這一定是我的問題。」



你看,我變了,我低頭了,所以,覺得我認輸了。




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以前從不害怕單身,一人吃飽全家不餓,倒也落得一身瀟洒。好奇心是點亮世界的明燈,愛藝術和詩、愛湊熱鬧,不管是 liveshow 還是鐵人三項,興緻盎然地去,心滿意足地回。




現在,自己都未必吃得飽,更別提身後的一大家子。老大剛踏進青春期,心思萌動,指不定哪句話就戳到了敏感的神經;老二不敢給父母帶,教育理念起衝突,想送幼兒園,公立進不去,貴族進不起,私立想攤上好老師那得拼運氣;父母就更別提了,生怕他們吃不好睡不好,變著花樣地討他們高興。




事實上,

我也不知道從什麼時候開始對自己中年人的身份出現了認同,幾年前我還是父母捧在手心的寶,一不留神就成了家裡的頂樑柱。




你看,我變了,我現實了,所以,覺得我認輸了。




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以前,兜里有 100 敢造 120,花的是錢,不花那就是紙。沒有局,創造局也要上。進場第一件事兒掏出手機添加新建聯繫人,聊時政、聊時尚、聊明星、聊星座、聊感情、聊公司八卦,能聊到一起就能做朋友。


 


後來,如何賺錢成為了唯一的愛好,除了合作夥伴、公司同事,能稱得上朋友的是自己家的狗,因為它不會帶有色眼鏡看你。消費可以,但花完就肉疼,不敢借錢,也不敢借給任何人錢。討厭雞湯,討厭一切形而上的東西,因為那些不夠現實,哲學家和詩人沒扛過房貸,他們沒經歷過只是晚交預付款幾天,已經決定購入的房子總價漲了一百幾十萬。

黎明前的黑暗不可怕,可怕的是習慣了走夜路,謹小慎微。




你看,我變了,我現實了,所以,覺得我認輸了。




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入行前三年,每半年跳槽一次,什麼原因都沒有,就三字兒:

不識貨

」。

並篤信

男怕入錯行

」,

相信過程。


 


三十歲之後,看著 90後 混得風生水起,心裡滿滿都是自己 22 歲的樣子,但事實上這幫孩子比那時的自己要優秀的多。怕是一定的,但又能如何?

曾經認為高築牆、廣積糧、緩稱王,好像會越來越厲害的樣子,但慢慢地會發現,我以為在走直線,其實是在繞圈。




你看,我變了,我現實了,所以,覺得我認輸了。




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年輕時,怎麼不健康怎麼來,有體檢的功夫不如多睡一會兒。健康行為學:營養不夠多吃肉,最近瘦了多吃肉,心煩意亂多吃肉。


 


時至今日,半年一次體檢,感冒發燒掛急診。兩萬三年費頂層帶游泳池健身卡,辦!私教,請!蛋白粉水肌酸,吃!可這依然趕不上衰老的程度,看著年輕人在健身房卧推、極速跑的時候都會想:

「我像他們這麼大的時候幹嘛呢?年輕時候多運動運動還犯得上現在跟他們湊熱鬧么?」




你看,我變了,我現實了,所以,覺得我認輸了。







人們賦予中年的關鍵詞是

成熟

,是不可以犯錯,要懂得舍小我顧大我,但生活仍會硌疼:家人生病擔心,孩子不聽話生氣,工作出錯沮喪,緊緊巴巴就發愁……只是我學會了警惕這些灰色黴菌,不再給它們發酵生長的機會。


 


這些年來,受到歲月和生活的雙重鏤刻,內心也在不停地改變:


 


我能聽進父母的嘮叨了,願意陪他們散步了,也知道了帶著他們去吃這吃那;


發了獎金不再直奔化妝品櫃檯買貴到離譜的化妝品,而是會給愛人買一雙柔軟的鞋;


陪客戶應酬吃飯隔三差五腐敗的肚子也逼著我積極去健身鍛煉;


工作瓶頸沒關係依然保持學習的心態延緩衰老;


學著把菜炒香,把湯熬得很鮮。


 


所以我沒有輸,也不打算輸,無論是過去,亦或是將來。





 


如果說衰老像是一樁沒有預謀的圈套,那麼珍惜現有的就是對自己最好的回報。

歲月不曾饒我,既然如此我也不打算放過歲月,用小事傳遞愛,用熱情改良生活,保護自己的精力與為數不多的熱情,生活還有更多的可能。


 


——但前提是,你要懂得正確保護你自己的心與身體。


 


吃是對的,運動也是對的。但方式方法需要考慮,

中年人或者是中老年人,適量的運動配合正確的飲食才是真正的健康態度,只有「動補合一」才能為自己未來的健康添加新動力!




就像隔壁的欣叔欣嬸,結婚十年,依然一起健身、跑步,互相鼓勵、互相調侃,都已年過四十,卻還像正在熱戀期的小情侶。




已到中年的人們,沒必要這樣隱忍著、壓抑著、努力著、堅持著,用小心翼翼的微笑掩藏住所有心酸,用故作洒脫的姿態來逼迫自己堅強。




工作可以是別人的,但生活永遠是自己的!





 


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作者:陳幸福


來源:三聯生活周刊


文章圖片來源:Unsplash 圖庫(unsplash.com)




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