蔣欣王子文的的下廚照可比她們的廚藝顏值高

看完明星們的廚藝，身為小白的我就放心了！

不知不覺之間，明星圈突然冒出了無數美食達人。原本，這個稱號是黃磊的專屬，可如今競爭如此之激烈，不知道黃小廚的壓力如何。

原本以為，明星曬美食一定和她們的造型一樣，特別健康風，滿滿高級感。可結果吶？基本各個都放下偶像包袱，各種廚藝小白的既視感。今天，就和COCO圍觀一下，最近曝光度極高的幾位「明星美食博主」，廚藝哪家強。

王子文

首先，讓我們來感受一下王子文的微博，滿滿一屏幕全都是跟吃有關的圖片。

先是自製了最近人氣正高的盒子蛋糕，不僅放了滿滿一盒奶油，罪惡的奧利奧和士力架，放的時候也是並沒有在客氣。

最終成品的賣相還不錯，不過放眼望去COCO看到的只有熱量和脂肪，提問王子文：做完之後你確定要吃嗎？

除了偶爾放縱一下的甜品，王子文其餘傑作還是挺饞人的。比如這道番茄燜飯，貌似抖音同款哦！

王子文做飯時的樣子像模像樣，美食博主的專註感受一下？

鑒於最終成品賣相一般，COCO為大家呈現倒數第二步，這樣看起來還是很想來一碗的。

還有包餃子，看起來簡單，實際一不小心就會變成災難片的美食，也被王子文輕鬆Hold住。

不過天天吃這麼多，吃這麼好，終於知道你為什麼如此熱衷瑜伽，原來是為好身材續命。

劉濤

不知道是不是被王子文傳染，如今劉濤也是一副在瑜伽圈默默耕耘江湖地位的感覺。

相比「瑜伽博主」，大家更認可劉濤在美食上的造詣，畢竟在《親愛的客棧》里，美食的複雜量級和美味程度參考如下：

和無數專業廚師一樣，劉濤也有顆「叛逆」的心，平時的微博里沒有三菜一湯或是挑戰高難度的配置，反倒是做給孩子做起有顏有趣有營養的早餐。

要麼就是在盛夏給自己做個抹茶仙草，此刻的COCO默默咽下口水。

王珞丹

和其他明星美食博主不同，王珞丹專註深夜放毒，經常用些小心思，給自己的美食增加高級感。比如這道疑似烤蝦的單品，搭配了調料和疑似牛肉的食材，還稍稍做了擺盤，感覺應該不難吃哦！

同時，還搞了一蝦多吃，蝦仁配萵筍清炒，低鹽低油很健康。此時此刻，需要一碗米飯。

偶爾，也會掌勺高難度美食，比如這份紅燒肉。雖然熱量有點失控，不過干燒的做法會把肉中的脂肪熬出，應該是肥而不膩的口感，加上香菇的提鮮，麻煩米飯再來一碗。

華夫餅也做得666，不過沒當做甜品，而是兩片間夾了疑似肉類的食材，莫非這是美國肉夾饃嗎？

蔣欣

不久前，蔣欣也嘗試了美食博主的日常，挑戰項目是三明治。看看一桌豐富的食材，COCO相當期待！

不過，居然加了疑似千島醬的醬汁作為調味，難道你不知道它的熱量高到讓人變形嗎？

而且，這個三明治是不是太大了？特別期待蔣欣示範如何優雅地將它吃掉。

然後，就撲街了，一味追求食材豐富也是不行滴，結果就是做得太大，無處下嘴。

賣相平平，熱量爆表，雖然相信味道不錯，不過對於多數減肥仙女來說，同款三明治可能要遭到退貨。至於正確的打開方式，COCO今天就給你種草一道。

【金槍魚沙拉三明治】

原料：水浸金槍魚罐頭2個，洋蔥1/2個，鹽1/2茶匙，檸檬1/2個，低脂沙拉醬2湯匙，大蒜1瓣，酸黃瓜1根，芹菜1根，黑胡椒少許，香菜少許，小茴香少許

做法：

1.洋蔥，酸黃瓜，芹菜和香菜切成小丁，放入碗中，然後根據口味加入食鹽，黑胡椒，小茴香，大蒜末和擠入檸檬汁；

2.打開金槍魚罐頭，最好找個濾網之類的工具，將裡面的油或水盡量過濾掉；

3.將金槍魚放入乾淨的碗中，用勺子將它們儘可能搗碎；

4.將剛剛蔬菜混合的食材，放一些到金錢魚泥中；

5.將它們充分混合；

6.放入低脂沙拉醬，如果你覺得有些罪惡，可以用少許酸奶油作為替換；

7.拌均勻，醬料就大功告成了！

8.最後，配上少許其他新鮮時蔬和吐司，完美的三明治原地誕生啦！

圖片來源

視覺中國 / 微博 / Pinterest

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