女人例假走後，常吃這4種鹼性食物，排出卵巢毒素，更顯年輕

女人例假走後，常吃這4種「鹼性」食物，排出卵巢毒素，更顯年輕！鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。

雌激素最豐富的植物之一就是葛根，女性泡水喝之後可以延後更年期，讓皮膚更好，還能夠促進卵巢毒素的排出。

黑苦蕎茶富含生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素，其中所含的蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，保養卵巢，排出卵巢毒素，激活雌激素分泌等功效。

玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，可以緩解經痛所帶來的身體不適，促進血液流動，排出卵巢毒素。

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