世界上最遙遠的距離不是生和死，而是……

世界上最遙遠的距離

不是生與死

而是我站在你面前

你卻在低頭玩手機

睡 眠

不知何時起

就算不聯繫任何人

早上起床第一件事就是打開手機看看

每天晚上本來可以早早入睡

卻不肯放下手機

娛 樂

不知從何時起

飯桌上、地鐵上充滿著「低頭族」的身影

聚會時的歡笑聲被按鍵聲所取代

人們的業餘生活

也漸漸地被束縛在小小屏幕當中……

GIF

大家似乎都只用手機內存記錄

卻很少用眼睛、用腦袋、用心去存下美好記憶

「低頭族，你錯過了太多太多！」

同時「低頭族」也面臨許多健康問題

那麼史念紅就為大家科普一下

成為一名「低頭族」

到底會有怎樣的危害呢

1

交通事故

在新聞報道中，因低頭玩手機而發生交通事故等意外事件並不少見，「低頭族」在社會安全中面臨著越來越多的潛在風險。

2

頸椎病

「低頭族」容易患有頸椎病。在我們低頭時，前屈極限(下巴碰到胸骨的狀態)只能是45°。如果前屈幅度達到30°時，就會影響頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的狀態，將會對頸椎造成非常大的傷害！

3

視力受損

「低頭族」除了視力受到影響外，還很容易患上白內障。

4

皮膚老化

「低頭族」脖子的肌肉會因為長期低頭而縮短，從而會增加臉頰部位受到的地心引力，導致下頜松垂，還會導致臉頰下垂等。而且，「低頭族」的皮膚很容易老化，愛美的豬豬女孩們一定要注意哦！

精緻的你是否也想脫離低頭一族

成為更健康更快樂的自己呢

快來參加紅會的「低頭族」主題活動吧

屆時還會有廣體的小哥哥小姐姐

為你按摩頸椎哦

5月5日（周六）

9：00~15：00

雍園校道

放下手機來一波頸椎大保健吧！

我們與你不見不散！

文稿 | 駱妍

編輯 | 熊思祺

出品 | 華師歷史紅會

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