准媽媽一定要管住嘴，懷孕的時候，這8種蔬菜最好一口別吃！

很多孕媽覺得吃水果蔬菜是對胎兒成長最好的食物了，營養價值也很高。但是有些蔬菜孕媽還真是不可以食用。今天就給大家講講是哪些吧！

1. 會長大的黃瓜。很多人聽肯定不相信，但是還真的有，買回來過了一晚上還會長大的，那這裡面是有激素的，孕媽可要慎重了。

2. 過硬的西紅柿。一般熟透的西紅柿捏著是軟的，現在市面上的西紅柿是看著很紅，但是捏起來確實硬的，這裡面肯定打了催熟劑，最好還是不要吃了。

3. 太淺的綠葉菜。一些大棚內的種植蔬菜，為了好看吸引人，就會比自家種植的顏色淺，營養成分也不是很多，因此在買蔬菜的時候，一定要選擇顏色深的。

4. 聞起來有異味的蔬菜。這裡指的不是聞著比較嗆的。例如：香菜、洋蔥之類的，而是聞到刺鼻的噴霧器味。這就別吃了，雖然是洗了，但是不知道干不幹凈。

5．清洗過的蔬菜。一般的菜市場是不會洗菜的，如果在買的時候，有的老闆說 洗過了，那就說明肯定是有問題了，孕媽們要注意了。

6.秋季的老茄子。茄子是屬於寒性的，如果本身體質比較較弱的孕媽還是不要吃了，很容易使自己身體不舒適的。因此在平時選茄子的時候，一定要新鮮的，因為老茄子含有很多的鹼，吃多了不好。

7.久存的土豆。有些土豆放時間長了，還會長出豆芽，這種土豆已進有毒素了，孕媽吃了，可能會不利於胎兒的長大。

8.馬齒莧菜。這種菜一般來說營養還是挺高的，但是他是屬於寒性的，很容易引起宮縮的， 因此孕媽最好還是別吃了。

孕期媽媽們吃東西可要注意了，別什麼都亂吃，平時多看點育兒，漲漲知識才是關鍵。

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