好好吃飯，這一句讓我熱淚盈眶

1 一個人，最難做到的就是好好吃飯

《後來的我們》，實在不是可圈可點的影片，但是在最後，我卻哭了。

當女主角曉曉收到男主角見清他父親的信時，曉曉拆開信閱讀，見清的父親在信中囑咐曉曉說：「好好吃飯」，簡單的四個字，聽到耳中，我就像是被雷擊了一樣，眼眶瞬間充滿溫暖的液體。

因為，一個人，最難做到的就是好好吃飯。

最近，食慾一直不大好，或許是外賣吃多了，容易反胃。

吃飯沒有愉快的感覺，反倒像是每日必做的功課，無論喜不喜歡，都要去完成。

於是，我經常會想，有沒有一種針劑，一針打下去，可以三天不吃飯，還能維持正常的生理機能。

一個人做飯非常勉強，可是一家人就很不一樣。

以前下班，總是聞到樓下出租房飄來的菜香。

是聞起來特別香的那種，有剛剛炸出鍋的辣椒油的味道，有香蔥的味道，還有炒肉的味道。

聞著的時候，唾液分泌就會加快。

我十分想見一見，到底是哪位烹飪高手，在下廚。

有一次，晾曬的衣服不小心掉到了樓下，我去樓下拿衣服的時候，終於見到了主廚。

他是一位中年男士，40多歲的樣子，十分認真地在顛勺炒菜。

鍋里熊熊燃燒的火焰，或許就像是他的熱情，為了家人烹飪一桌好菜，熱力滿分。

食物讓愛涌動

中國的父母通常都是內斂的，我的爸爸媽媽也不例外。

好好吃飯，這一句話，他們沒有對我說過。

但是每回回家，他們都會張羅一桌子我愛吃的。

前些天，媽媽帶著小外甥來寧波，她說我有兩年沒吃到「清明粒」（米粉搓成的小圓球，可以炒著吃）了，特意從家裡帶了一些米粉，做成「清明粒」給我們吃。每次，媽媽都給我盛的滿滿一大碗。吃完回到住處，總是撐得睡不著，但是那種感覺很甜蜜。

有位好姐姐，平時和她的聯繫不多，但是每回電話，她都會對我說，好好吃飯。

聽起來，心裡感到特別溫暖。

可是，一個人做飯，真得需要對自己抱有極大極大的愛意。

因為，做飯過程繁瑣，準備時間又長，沒有愛鋪墊，很難持久。

2013年的夏天，我還在當老師，所以有大把的暑假可以消遣。於是來到寧波，給妹妹做飯。

每天去菜市場買菜，下午3/4點開始準備。在他們下班之前，將飯菜做好，當看到妹妹開心吃飯的模樣，感覺做飯再繁瑣，都值得。

我想，為一個人洗手做羹湯，然後告訴他好好吃飯，

就是對一個人最誠摯的愛。

2 愛在唇齒間

當然食物的味道，不僅能讓愛涌動，也能留住很多的愛。

記憶中，外婆的蛋炒飯，永遠都是最香的。除了炒得金黃的米粒和雞蛋外，她會十分用心的在蛋炒飯里，加入各種調味料：青椒、紅椒、韭菜、大蒜、蔥、腌菜，甚至還有紫蘇。她還會將最大塊、最鮮嫩的煎蛋撥到我碗里。看著我大口大口地吃，外婆一臉的滿足。

只是隨著年紀的增大，這些年，外婆不燒飯了，她說自己燒不好，不是太咸，就是太油，我們年輕人吃不慣的。

但是無論怎樣，在我的記憶里，外婆永遠都會做最好吃的蛋炒飯。

小時候，媽媽做的湯圓，是我吃過的最好吃的湯圓。

她用糯米搓成一個個小球，裡面什麼也沒有，待粥差不多熟的時候，再下鍋，煮熟了，一個一個浮在表面上，四五個，可能就有一碗了，灑上一些白糖，咬上一口，特別的香甜軟糯。

少年時，爸爸媽媽賣菜，非常辛苦。

住在低矮的菜棚里，每到夏天，棚里的溫度都會是40度以上，即便什麼都不做，也會大汗淋漓。

可是，每一餐飯，媽媽都沒有偷過懶，即便汗珠蒙住了雙眼，她也會在脖子上圍一塊毛巾，準備隨時擦汗。

往往，當媽媽做好飯，我們吃的時候，她自己因為太熱，只能喝下一點白粥，但是看著我們吃，媽媽的臉上是幸福的。

爸爸說，他小時候，家裡特別窮，兄弟姐妹7個，經常吃不飽飯。

但是他們的媽媽，也就是我的奶奶，仍然用盡各種辦法給孩子們做吃的，所以，在爸爸的印象里，烤紅薯是最好吃的食物。那裡帶著他母親的愛，以及爸爸自己的思念。

3 餐桌里滿溢的愛

越長大，越沒有時間回家，也越來越想不到回家，偶爾回到家，即便是從不下廚的爸爸也能為我燒出一桌好菜。

那一回，媽媽在寧波帶小外甥，爸爸獨自一個人，早早去菜市場，買了很多我愛吃的，然後又用心將他們烹飪完美。魚、肉、蔬菜。應有盡有。爸爸的好廚藝，讓我刮目相看。

記得上中學的時候，一次，媽媽去拜訪親戚，周日，我和妹妹要帶一周的乾糧去學校，於是，只得爸爸動手為我們做菜，而那一次爸爸竟然忘了放鹽。

很多年後，30歲的女兒回到家，卻只能在旁邊乾等著，老父親認為，女兒還沒有他靠譜，他在廚房忙碌的身影分外好看。

不在家人身邊很久了，自己也沒有照顧好自己，更沒有能力和時間照顧他們，內心的虧欠感，在這靜靜的夜色中，滿滿當當的。

也許，下一次假日回家，我能親手為爸爸媽媽、外公外婆燒一桌菜。

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