為什麼我的腳踝發癢？10種常見的原因，7種預防方法

關於癢腳踝的快速事實：

他們經常伴隨著皮疹或其他刺激。

並不總是可以防止發癢的感覺。

大多數人可以使用外用止癢膏來尋找解脫。

原因是什麼？

過敏反應和皮膚狀況是腳踝發癢的常見原因。

腳踝發癢的原因有幾個。這些嚴重程度從簡單的過敏反應到需要醫療的更嚴重的問題。

發癢腳踝的一些最常見的原因是：

接觸性皮炎

麻疹

過敏

皮膚乾燥

曬斑

銀屑病

肝臟問題

糖尿病

癌症

接觸性皮炎

這種情況是免疫系統常見的過度反應，通過接觸異物引起。

一些成熟的觸發器包括：

毒常春藤

手或身體肥皂

香水

襪子或其他衣物

首飾

動物

接觸性皮炎最常見的癥狀是發癢的紅色皮疹。但是，它也可能出現以下癥狀：

腫脹

潰瘍

水泡

麻疹

接觸性皮炎的治療通常涉及確定原因並避免將來接觸。單獨使用非處方藥膏可能會緩解疼痛。

麻疹

蕁麻疹是一種常見的皮疹，其特徵在於凸起的腫脹外觀。它們通常是以下結果：

藥物治療

餐飲

接觸刺激物

蕁麻疹可能是由過敏反應引起的。尋求醫療照顧通常是一個好主意，以確保這一反應不會導致其他問題。

通常通過去除與有問題的物質的接觸來處理蕁麻疹。霜可以緩解伴隨這種情況的疼痛和瘙癢。

過敏

過敏是免疫系統對外來元素接觸的反應。皮膚上的過敏反應可能會局部化，並可能出現在身體的任何地方。過敏是瘙癢最常見的原因之一。

治療通常涉及將含有抗組胺葯的乳膏應用於受影響的部位。人們應該盡量限制與任何影響他們的過敏原的接觸。

皮膚乾燥

某些產品或氣候條件可能會導致腳踝周圍的皮膚乾燥，使其更容易破裂。結果可能會導致瘙癢。

皮膚乾燥也可能表明潛在的情況。例如，乾性皮膚是濕疹和牛皮癬的癥狀。

當乾燥是環境因素的結果，例如長時間暴露在陽光下或非常乾燥的空氣中時，人們通常可以用保濕劑對其進行處理。在大多數情況下，這應該緩解瘙癢。

曬斑

過度暴露在陽光下會導致疼痛和發癢的皮膚。隨著皮疹開始癒合和剝落，發癢傾向於開始。癒合完成後，瘙癢應該消失。

蘆薈精華可以幫助治療過程。通過衣服或防晒霜防晒，可防止皮膚燃燒。

肝臟問題

雖然瘙癢腳踝可能是由皮膚狀況引起的，但有時候潛在的狀況，例如肝臟問題，可能是原因。

肝臟問題可能會導致腳踝瘙癢的感覺。當器官發生疾病或受傷時，它會釋放一種叫做膽紅素的物質進入血液。這種化合物水平升高會導致踝關節發癢，儘管連接尚未完全清楚。

其他肝損害癥狀可能包括：

不覺得餓

尿比正常情況下更暗

蒼白的大便

黃疸

腹痛或腫脹

噁心和嘔吐

瘀傷的可能性增加

慢性疲勞

肝臟問題只能由醫生診斷和治療。如果踝關節發癢伴隨上述任何癥狀，請儘快安排預約。

糖尿病

糖尿病患者在沒有幫助的情況下無法調節血糖水平。如果這些水平沒有得到很好的規範，就會導致短期和長期的健康問題。隨著疾病的進展，周圍神經病，皮膚感染和血液循環不良變得更可能。皮膚乾燥也可能發生。

當由糖尿病引起時，發癢的腳踝可能表明腳沒有接受足夠的血流量。告訴醫生關於外部瘙癢的新的或持續的感覺。

通常可以通過胰島素和適當的飲食和運動來控制糖尿病。預防性護理通常是預防或減緩疾病進展的最佳方式。

銀屑病

銀屑病是一種常見的皮膚疾病，偶爾出現在腳踝上的相關皮疹，導致它們發癢。

牛皮癬往往會在關節周圍形成斑疹。補丁可以是紅色的，有時候區域是鱗片狀和白色區域。由於銀屑病是一種慢性病，癥狀往往會發作並消退。

治療範圍從生活方式改變到處方葯。請諮詢醫生以獲得適當的治療。

濕疹

濕疹是指引起紅色發炎皮膚的一組病症。濕疹通常始於兒童時期，當發癢，紅疹可能在以下任何區域形成：

手

手腕

腳

腳踝

膝蓋後面

濕疹皮疹可能是顛簸或鱗屑。在某些情況下，它會感覺乾燥。

非處方和處方治療可用。向醫生尋求建議。

癌症

雖然不太常見，但某些類型的癌症可以引起全身性瘙癢和腳踝發癢。這些包括以下類型的癌症：

血液

肝

皮膚

腎

淋巴系統

一些癌症治療，如化療，也可能導致瘙癢。只有醫生才能確定一個人是否患有癌症並推薦治療。

什麼時候去看醫生

不明原因的瘙癢不會消失或變得更糟，應該由醫生進行評估。

任何不明原因，長期瘙癢的人都應該去看醫生，因為這可能表明情況更嚴重。

如果皮疹伴有其他癥狀，如發燒，請儘快安排預約。

有已知情況的人發展腳踝腳踝，應告訴醫生這種新癥狀。

預防

一般步驟可能包括：

吃均衡的飲食

避免長時間，無保護的陽光照射

調節糖尿病

治療牛皮癬和濕疹

定期鍛煉

定期保濕

避免接觸已知的過敏原或刺激物

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