美容的真正核心
美容的真正核心
減肥、豐胸和美容——是許多年輕朋友，尤其是女性朋友永恆的話題。
其實，我們經常說美容、美容，而美容真正核心是強勁的心臟。而不是這個面膜那個洗面奶。心臟強勁的時候，面色紅潤，皮膚白皙。心臟不好的時候，面色萎黃，皮膚黯黑。
心臟好的人臉部皮膚緊緻光亮，臉部毛細血管網順暢很少瘀斑。而那些心臟不好的人，可以看他們的臉：面色萎黃、發灰皮膚無光澤感、皮膚鬆弛、眼袋或者眼角皺紋明顯，臉部斑點很多。
心臟好的人臉部皮膚緊緻光亮
人的臉看上去是一張皮，其實是無數的微循環組成的。一個人心臟功能不好，微循環就會出現於堵，接著各種臉面問題就出來了。在微循環於堵的情況下，一些脂質物慢慢沉積被氧化，就是我們說的黃褐斑，如果是脂肪細胞直接被氧化那就是老年斑。
心臟不好皮膚也不會好
另外於堵還會造成局部自由基大量產生氧化肌膚，使得肌膚不再通透性而偏黃就是所謂黃臉婆。一直以來美容界對面部角質層，用盡各類化妝品、面膜都沒辦法，除非磨砂膏或者化妝水強行去角質層，強行去角質層的後果就是面部出現紅血絲。很多人每年在美容院都要花幾萬元的，但是她們不知道美容的核心居然是心臟。
晚上是心臟休息的時間，白天一個普通人心臟日常心率，一般是在80次到90次。而夜間，普通人心臟靜息心率只有不到70次。別小看只減少了10次，要知道一晚上心臟可以少跳動3萬次。
熬夜會透支心力
很顯然，熬夜會透支心力。心力一旦下降，氣血循環肯定差。面部毛細血管網血流緩慢，容易淤堵，脂質物氧化成斑，所以痘痘、黃褐斑、眼袋這類都來了。
心力一旦下降，大腦就會缺氧，那就會分泌腎上腺素，腎上腺素能打開心肌細胞鈣離子通道，大量鈣湧入心肌細胞引發心肌動作電位收縮，從而增強心臟泵血頻率，增大心臟供血量供應全身器官對心臟泵血的需求。可是B-腎上腺素受體過度激活會導致心肌纖維化，心機如果纖維化離死也就不遠了。
所以，老百姓才說晚上12點睡不要臉，凌晨1點睡是不要命。
老奶奶的問題
這老奶奶心態不錯----就是有個什麼問題？
心臟不好的人，其維持肌肉彈性的力量不足以對抗地球引力，所以都是非常的鬆弛。而且肌膚乾燥最容易真皮層斷裂，形成很多皺紋。所以有的人年紀不大，但是看起來很老。
不過，肌肉鬆弛皺紋多還與年齡有關。畢竟年紀大了，面部肌膚彈性纖維不足抵抗不住地球重力，所以法令紋和嘴紋很明顯。
皮膚鬆弛和皺紋是自然老化過程的一部分
皮膚鬆弛和皺紋是自然老化過程的一部分，主要是因為膠原蛋白和彈性蛋白的流失。
膠原蛋白如果不足，肌膚含水率下降、真皮層斷裂——皺紋滿臉；
彈性蛋白如果彈性下降，那就是肌膚鬆弛，面部法令紋和嘴紋很明顯。
也就是說，看到面部皺紋多，說明這人膠原蛋白損失嚴重，肌膚含水率低。而看到面部法令紋和嘴紋明顯的人，說明這人彈性蛋白彈性差。
