大姨媽過後的1周，是減肥好時機！這4種食物多吃一點就能多瘦一點

大姨媽過後的1周，是減肥好時機！這4種食物多吃一點就能多瘦一點！冬瓜可以利水消炎，清熱解毒，搭配荷葉一起泡茶，功效加倍不說，同時荷葉中的荷葉鹼，可以在腸壁上面形成一層粘膜，從而阻止腸道吸收脂肪，有助消化和排腸毒。

百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合干後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。

山楂干中含有豐富的營養物質，其中含有的脂肪酶能夠幫助脂肪消化，不讓脂肪留在體內，從而達到減肥瘦身的效果。

大麥粉都是天然穀物製作而成，有著非常天然的營養，其中瘦身的功效也是非常明顯的，大姨媽過後的1周，每天沖調上一杯，讓你體內的毒素都給排出去，堅持飲用不僅讓身材更加纖細而且還美容養顏。

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