身體出現這四個表現，「肝臟」可能出問題了，你還不重視嗎？

我們大家應該知道，有句俗語是這麼說的：人的胃是喇叭，肝是啞巴。一般的乾燥或是出現了問題，我們本身是，很難察覺出來的。如果說你感覺到身體不適的時候，那麼就說明肝臟的健康出現了大問題。剛剛是我們人體最重要的器官之一，它具有排毒代謝的功能，隨著生活習慣加快，我們養成了很多壞習慣，從而導致我們的肝臟出現了很多問題，肝臟出現問題的時候是不痛不癢的，我們很難覺察出來的，如果平時注重養生的話，仔細觀察，也能發現問題。身體出現這四個表現，「肝臟」可能出問題了，你還不重視嗎？

一、手掌：其實我們的手就能觀察出我們身體里一部分器官的不適，如果我們的手掌心出現了紅色斑點和斑塊或用我們的手指用力去按壓會變得蒼白，拿起手指後就會恢復，如果你的手心出現這種癥狀，說明你的肝臟健康可能出現了問題。

二、尿液：如果我們的肝臟出現了問題的話，就會影響我們身體里的膽紅素的正常代謝，會使膽紅素進入到血液里，這些膽紅素會經過人體的尿液來排出體外，所以我們尿液的顏色會變深，尿液的顏色會呈茶色，如果你發現明天早上起來，尿液的顏色都是茶色的時候，那麼，你的肝臟健康可能出現了問題。

三、看指甲：如果肝臟出現了問題，還可以通過指甲，來表現出來，如果你的指甲淡白、質地脆、容易劈裂等癥狀，都表明這是你肝臟不足的癥狀，如果指甲發紅，說明你肝火旺盛比較大。

四、起床困難：我們休息的時候一般能夠自己醒來，但是也有一部分人是很難叫醒的，那可能是他的肝臟出現了問題，一般的肝病患者會出現起床困難的現象，是因為肝臟病毒的影響，導致中性粒細胞核嗜酸性粒細胞水平變高，出現了睡眠異常和阻礙的癥狀。

如果你發現自己的身體有這幾種情況，說明肝臟可能出現了問題， 那你就要注意自己的飲食生活習慣了，其實養成良好的生活習慣，對我們的身體是有好處的。平時也要多吃一些養肝的食物，比如捲心菜、菠菜、紅棗等。其是蒲公英，也是一種很好的保護肝臟的食物，因為蒲公英的葉子中含有豐富的維生素c和鐵元素。

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