前列腺炎會引起ED、不育和癌症？抱歉，你恐怕被小廣告騙了

熊小知(微信內搜索「生命時報」關注，每周日準時更新)想告訴你，很多人都被非法小廣告誤導了，其實前列腺炎沒那麼可怕，有一部分不用治也能自愈。

別再用「前列腺炎」嚇自己了

前列腺的形狀類似一個倒立的「板栗」，它是男性的附屬性腺，能夠生產前列腺液(精液的組成部分)。

前列腺炎讓男性感到恐懼，是因為很多人認為它會導致一系列「男人病」，如勃起功能障礙(ED)、生育問題等。

一般情況下，前列腺炎分為生理狀態和病理狀態兩種。

生理性前列腺炎多與不良生活習慣有關，是身體給你發出的警報，提醒你要好好休息、規律生活了。這類情況通常不需要治療，也不必過於焦慮。

病理性前列腺炎一般分為急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎，慢性前列腺炎和無癥狀性前列腺炎。細菌引起的前列腺炎，需要在醫生指導下服用抗生素治療。部分慢性前列腺炎及無癥狀性前列腺炎，無須治療亦可自愈。

是否有前列腺炎，可通過下面三個問題初步自測。

排尿異常：是否有尿頻、尿急、尿不盡、尿無力等癥狀。

生殖器及周圍疼痛：是否出現小肚子、陰莖、陰囊、會陰、腰底部等處的疼痛。

精神系統問題：是否有乏力、睡眠障礙、腰酸腿軟、潮熱多汗、煩躁易怒等精神方面的癥狀。

這些癥狀都有，也不意味著患上了前列腺炎，一年中癥狀累計時間達到1個月以上，或癥狀持續2個月以上，才能診斷這種病。

前列腺炎最喜歡找6類人

35%~50%的男性在一生中會受前列腺炎困擾，十幾歲的小夥子也不例外。從生活習慣上講，前列腺炎往往與以下幾個因素有關。

性生活不規律

青年男性性慾旺盛，過早的性生活、頻繁手淫、房事不節，在性興奮的刺激下會導致前列腺的反覆充血、腫脹，引起炎症。

長期久坐

多種原因導致的久坐，如上班、開車等，會長時間壓迫前列腺，進而導致炎症發生。建議坐1~2小時就起來活動活動，給前列腺減壓。

長時間騎車

身體與車座間發生的連續摩擦或震動，會破壞前列腺組織結構，造成損傷。建議男性每次騎行不宜超過半小時，尤其是前列腺疾病患者。

經常憋尿

憋尿使膀胱過度充盈，前列腺尿道部的壓力升高，尿液反流入前列腺並刺激其引發炎性反應，導致尿頻尿急和疼痛。

過量飲酒

酒有擴張血管的作用，同樣會引起前列腺充血，讓男性更易患上前列腺炎，或讓已經治好的炎症再次發作。和酒一樣，辛辣刺激的食物也少吃為妙。

常看「小電影」

經常看色情片，也會刺激性興奮而造成前列腺反覆充血。前列腺腺體雖小但分泌功能強，當前列腺液分泌增加、積聚，又不能排精，就會造成前列腺液淤積，為細菌感染提供了條件，誘發炎症。

關於前列腺炎的疑惑，一次說明白

前列腺屬於隱私部位，一些男性覺得難以啟齒。實際上，對男性來說，前列腺炎就如同感冒，是一種十分常見的疾病。

下面幾個問題，也許能解答你關於前列腺炎的那些疑惑。

前列腺炎能根治嗎?

答案：能，但可能複發。

前列腺炎雖易反覆發作，但可以根治。治療過程中，需養成良好的生活習慣，戒煙酒、節房事、不熬夜、不久坐、適當鍛煉。

前列腺炎會傳染嗎?

答案：大多數不會。

前列腺炎大多數為非細菌性的，即使是細菌性的也多為大腸桿菌所致。這種非特異性感染多不會傳染，加之女性陰道的自潔能力，所以不必擔心。

但淋球菌、滴蟲所導致的前列腺炎，易引起女方陰道炎。

前列腺炎影響生育嗎?

答案：有影響，但沒那麼嚴重。

前列腺液是精液的重要組成部分，前列腺出現問題，會對精子的活力、液化狀態等造成影響，從而影響生育，但沒有想像的那麼嚴重。

會導致勃起功能障礙嗎?

答案：影響你的不是炎症，而畏懼心理。

慢性前列腺炎纏綿難愈、反覆發作，加上緊張、焦慮、疼痛等，讓男性對性生活逐漸失去「性趣」，久而久之對性生活產生畏懼感，影響正常勃起。

前列腺炎要禁慾嗎?

答案：分「緩急」對待。

害怕性生活導致前列腺充血、加重前列腺炎而禁慾，這個做法不完全正確。

急性前列腺炎患者要暫停性生活。

慢性前列腺炎患者，規律性生活可加速腺體新陳代謝，反而有利康復。對於原因不明的前列腺炎，如果怕傳染，可以使用安全套。

前列腺炎會癌變嗎?

答案：不會。

「慢性前列腺炎會導致前列腺增生，最終發展成前列腺癌」的傳言，讓很多前列腺炎患者憂心忡忡。

事實上，前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌是3種不同性質的疾病，彼此間沒有必然的聯繫。目前為止，沒有任何研究證明前列腺炎會誘發癌變。

5步給前列腺全方位的「呵護」

除了戒煙限酒、避免久坐外，下面這些辦法，也能幫你減輕前列腺的炎症並保護它。

1

吃西紅柿護前列腺

研究發現，攝入番茄紅素較多的人，患前列腺癌的風險較低。顏色越紅的西紅柿，番茄紅素含量越高。要達到養生保健的功效，每天要吃200克以上的西紅柿，保護前列腺需要吃的量更多。

2

提肛運動減水腫

提肛運動可帶動會陰部肌肉的收縮和舒張，起到間接按摩前列腺的作用，能一定程度上緩解前列腺充血和水腫，減輕炎症。

吸氣時，稍用力收縮肛門附近肌肉，將肛門向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然後呼氣，放鬆，間隔2~3秒後重複以上動作。反覆30次，每天做3~5次。

3

每天跳繩促代謝

研究發現，跳躍運動時前列腺會跟隨身體微微震動，從而促進前列腺內部的新陳代謝；運動還有助於緩解緊張、焦慮等不良情緒，避免壓力傷「腺」。

身體直立，雙腳與肩同寬，只彎曲腳踝、用小腿起跳，膝蓋盡量伸直，落地時再迅速起跳，每日練習20分鐘左右。如果跳高有難度，也可換成跳繩。

4

經常按摩利循環

按摩可促進前列腺炎性物質的排出，改善局部循環。

用塗了潤滑劑的手指從肛門進入，對緊挨直腸的前列腺進行溫柔按摩，開始時要經過醫生的指導，以後可自己操作，一周不要超過3次。

5

溫水坐浴助消炎

溫水坐浴可以使前列腺局部溫度增高、血管擴張、血液循環加快，促使局部炎症滲出物的消散與吸收。

在大盆里加入半盆40℃左右的水，排凈大小便後，在盆里坐浴15~30分鐘，每日1~2次，堅持到前列腺炎癥狀消失為止。

最後，熊小知要提醒你，發現前列腺炎時，別因為心急或不好意思，就去不正規的小診所就診，以免破費錢財又耽誤治療。

本期編輯：張傑 美編：靳豐華

人民日報主管 環球時報主辦

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