水果哪些是鹼性的，女性應該多了解一下

蘋果：蘋果是鹼性水果，蘋果可以中和人體內的酸性物質，增強人體免疫力 。此外，蘋果還所含有的很多其他營養元素，如維生素，纖維素等。

西紅柿：西紅柿也是很好的鹼性水果。同時西紅柿還可以防癌，美白，開胃。西紅柿也很好吃，既可以當水果吃，也可以用來做菜，西紅柿炒蛋，糖漬西紅柿等都是大家喜歡的家常菜。

橙子：橙子也是一種抗癌的鹼性水果，除此之外，一個橙子可以提供人體一天所需的維生素C,可以極大地幫助提高身體的免疫力。

草莓：草莓味道甜美，是老少皆宜的一種鹼性水果，尤其是小孩子，大多都愛吃草莓。女孩子多吃草莓還可以改善膚質。

木瓜：木瓜是可以緩解人體消化問題的一種鹼性水果。當然，女性吃木瓜也非常好，木瓜不僅可以改善膚質，還可以豐胸哦。

檸檬：檸檬雖然很酸，卻是一種高鹼性水果。每天喝一杯檸檬水，對身體會非常好。

西瓜：西瓜汁水豐富，西瓜汁呈鹼性。可以幫助人體排出毒素，也可以幫助將身體調理成為鹼性。

熟香蕉：要熟了的香蕉才是鹼性的，香蕉可以幫助補充鈣質，長身體的小孩子可以多吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！