長壽老人的秘密：桑葚真的是個寶貝，一顆桑葚作用居然那麼大！

黑芝麻桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，促進消化等作用。常食黑芝麻桑椹還可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀，是保護眼睛的最佳水果之一

桑葚中的水楊酸，又稱柔膚酸果，它具有去除老化角質聚集，改進皮膚紋理的功能。樹莓外面還含有大批的鞣花酸，對癌細胞的產生有很好的抑制作用。

黑芝麻加上桑葚果的糊糊沒聽過吧，兩樣一起吃能滋養頭髮，補充營養元素，提升毛囊活性適於肝腎不足引起的記憶力減退；一般人常服可益智延年。

喜愛飲酒的朋友們務必嘗試桑葚製作成的風味佳釀。桑葚酒飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、明目等功效。

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