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女人每周吃兩次這種湯,補氣養顏又水靈,越喝越美!

老婆生完孩子後,氣色總不太好,因為照顧孩子辛苦,脾氣也很大,有時候真的很想念婚前那位溫柔體貼又漂亮的老婆。那天和同事聊起這個,殷勤的同事給我支了個招,讓我多給老婆熬點養顏湯,養生又養顏,還能哄老婆開心。同事是個愛美人士,常研究養生,家裡湯湯水水每天少不了,看她氣色紅潤精神飽滿,想來她家的養生湯還是不錯的。女人每周吃兩次這種湯,補氣養顏又水靈,越喝越美!

同事的這個湯方子看似尋常,但是裡面的食材對女人都是好東西,豬排能補鈣補元氣,女人生完孩子要多吸收點鈣質。花生能補血補氣,女人吃錯不了。山藥能溫陽補腎,不管男人女人喝了都很好。這湯非常的鮮甜可口,老婆喝了直說好喝,還每周點名要喝2次,這點沒難度,老婆這麼辛苦,天天喝也得給做啊。一連喝了一個月,老婆氣色紅潤起來,皮膚也光滑許多,連我媽都開始誇她了,我心裡暗暗高興,這湯真沒熬錯!

【花生山藥豬蹄湯】豬排1斤,花生2把,山藥1根,枸杞一小把,百合1小撮,蟲草花幾根,鹽適量,料酒2勺,薑片4片,清水適量1,準備好食材,豬排我買的是脊柱,那裡的骨髓也是很豐富的,老婆很喜歡吃那個的2,先將花生,百合枸杞和蟲草花用清水浸泡10分鐘左右,瀝干水分再備用3,鐵棍山藥去皮切小段,我一般買的都是這種山藥,這種的做湯十分的軟糯可口也不會煮爛影響湯的口感

4,豬排焯水洗凈備用,焯水會讓湯更加的清甜不膩5,將焯水後的豬排放入鍋內,加入所有材料,放入大半鍋的溫水6,放入料酒,薑片和胡椒粉煮沸後轉小火熬40分鐘

7,最後調入鹽調味即可出鍋,太鮮了,濃濃的骨湯香滿屋子都是呢老婆每次都能喝2大碗呢,看著老婆喜歡我心裡也高興,您都學會了嗎?

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