00後中國小伙健美舞台大放異彩，網友：天賦不輸18歲的史蒂芬曹

隨著健身產業的發展，越來越多的青少年加入了健身健美，比如史蒂芬曹健身時間都很早，他從16歲開始健身，18歲便是一身肌肉。

這位來自中國廣東小伙叫蔡子滔，2000年8月出生，也是從16歲開始健身。

他的身高為178cm ，目前體重81kg，是香港環球國際青年邀請賽男子青年組組別第三名。

目前杠鈴卧推110公斤，深蹲80公斤，啞鈴卧推40公斤，臂圍39.5cm，儘管這個數據離頂尖健美大神還有差距，但他還年輕。

在健美舞台上的他，擁有超出同齡人的強壯肌肉，這天賦真的很高，被很多網友讚譽，不輸18歲的史蒂芬曹。

當然網友並沒有吹噓，的確如此，看看下面這張對比照就知道了，下圖右是史蒂芬曹17歲的照片。

蔡子滔能取得如此成績，不僅僅是天賦，更是靠的那日復一日的辛苦訓練。

據悉他的健身計劃為兩天一個循環，胸肩背腿，兩天中要將全身肌肉訓練一遍，而我們普通人更習慣是一周一個循環。

這樣的訓練模式，再加上如此強壯的肌肉，雖然令很多網友表示讚歎，但也有網友懷疑他的年齡，甚至懷疑他是否用類固醇！

當然年齡的問題，你只要看到身份證就知道虛假了！

至於類固醇，他本人如此回應說：

「自己年齡還很小，為何要做C？我這個年齡段，睾酮與生長激素分泌普遍比成年人要高很多，所以能短時間練成這樣，並不是什麼難事，完全靠的是魔鬼訓練和每天規律飲食練出來的。」

不過這樣的兩天一個循環的方案，也令他的肩膀非常疼痛，都是靠推拿和按摩來緩解疼痛感！

所以健美路從來不是一帆風順的，想要多少榮譽，就要承擔多少痛苦，他也痛苦過後悔過，尤其是到晚上，肌肉痛的睡不著時，就會想自己該不該將健美堅持下去。

但這次香港環球國際青年邀請賽的成績，再次令他堅定了走下去的決心。

雖然健美在國內依然是小眾運動，但不得不說練習健美遠遠沒有你想像得那麼容易，這裡面包含了太多，需要控制飲食，需要日復一日得訓練，需要克服自己內心的恐懼。

每個健美運動員都擁有一顆強大內心，尤其是這樣一位勤奮努力的00後，真的值得很多人的學習。

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