對不起，吃腰子不補腎，小心傷了腎賠了精子！

原標題：對不起，吃腰子不補腎，小心傷了腎賠了精子！

腰子想吃就吃，過嘴癮就好，但你要指望它幫你補腎，看完這篇，還是把這個「小期望」放下吧！

對於能不能「以形補形」這回事，小碗之前就寫過就過好幾個，比如「香蕉能不能通便？」「木瓜能不能豐胸？」「豬蹄能不能補膠原蛋白？」「紅棗能不能補血？」

具體了解，大家可直接戳：

今天再跟大家講下【吃腰子補腎】的事，

請一定給自己和腰子2分鐘時間看，

因為這關乎你精子質量的！！

夏天馬上就到了，

夜宵燒烤檔肯定少不了味道濃烈的腰子，

豬腰子、羊腰子、牛腰子……大快朵頤。

除了燒烤，腰子的做法也五花八門，

火爆腰花、熗炒腰花、黑木耳拌腰花……

還有些人沖著腰子能補腎這點，

強迫吃下自己不喜歡吃的腰子。

但腰子真的能補腎嗎？

No！小心不僅只補了脂肪還傷了腎臟，甚至影響了生娃！

具體往下看：

腰子真不補腎,

還有可能…反而傷腎臟!

為什麼有人覺得腰子能補腎？大多都是「以形補形」這個概念太深入人心了，從古至今都有這個說法，說著說著你就深以為真了。

不過，腰子中確實含有雄性激素和腎上腺皮質激素：它們在一定程度上能夠增強精子活力提高性慾。

但，這些激素的含量很低，在燒烤的過程中更是被損失得所剩無，對補腎沒啥用處，多吃反而多身體造成極大的傷害：

● 腰子屬於動物內臟，動物內髒的嘌呤很高，頻繁食用會導致體內的廢物蓄積，再加上較難排出體外，會進一步增加人體腎臟的壓力。

● 腰子富含膽固醇，屬於高蛋白：對於膽固醇偏高和需要低蛋白飲食的腎臟病人來說，頻繁食用會加重病情。

還有最關鍵的一點，你想吃腰子補腎，反而可能會導致不孕不育！

腰子可能重金屬超標，

不僅傷腎臟，更易導致不孕不育！

● 最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬——鎘，在吃腰子的同時也會把鎘吃進肚子里。

這種鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，首先腎臟是鎘中毒的靶器官，可蓄積吸收量的1/3。

還會對肝臟和生殖功能的危害，從而造成精子數目減少，影響受孕。

如果你同時還有抽煙習慣的話，不育幾率也隨之提高，因為每吸一包煙，體內的鎘會增加2到4微克。

除了傷害生殖器官，慢性鎘中毒還會導致人體關節酸痛、牙齒損壞、肝臟腫大等癥狀。

注意：

根據世衛組織的建議，每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。

而湖北省衛生廳也曾公布過湖北省食品污染物監測情況：湖北省動物腎臟中，金屬鎘的含量超過國家標準值100倍。

● 除了鎘，動物腎臟中還有可能含有鉛，這也是男性生殖系統的致命殺手，容易造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，從而影響生育。

對於腰子能不能補腎？

這些醫生，都選擇了同一戰線！

對於腰子能不能補腎這個問題，很多醫生也表示：

5位腎內科主任曾在接受採訪時明確表示：堅決不吃，而且把它列入了養腎的黑名單！

這五位腎內科主任分別是：

浙江省立同德醫院腎臟病中心主任醫師徐再春；

杭州市中醫院腎病科主任醫師俞東蓉；

浙江大學附屬第一醫院腎移植科主任醫師吳建永；

浙江省中醫院腎病科主任醫師馬紅珍；

浙江省人民醫院腎臟病科主任醫師趙湘。

虹橋醫院泌外科主任張鐵成：

不管是什麼動物的內臟，都有重金屬存在，長時間食用，或者說不適於食用內髒的人群，就可能造成適得其反的效果。

北京朝陽醫院營養師宋新：

人們常說的腰子其實就是動物的腎臟，豬和羊的腰子不僅膽固醇高，還含有重金屬鎘，不宜過多進補。

其實吃腰子按自己食慾就好了，吃腰子有這麼多問題，其實還是在於動物的飼養和環境問題越來越差了，建議大家平時少吃，如果真沖著補腎去大吃，就完全沒必要啦！你明白了嗎？

也可能會有人說，我從小吃到現在沒事啊，好吧老鐵，回憶下你小時候的自然環境和現在對比下，以前的「風吹草地現牛羊」都已經成為一張照片了…

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