敏感肌or過敏 傻傻分不清楚

原標題：敏感肌or過敏 傻傻分不清楚

春天來臨

百花齊放

濃濃花香，青青綠草，微微清風

忍不住想要一親大自然的方澤

BUT

有些人在觀賞這些美景之時

困擾也隨之來臨

抓耳撓腮時有之

皮膚紅、癢、腫、熱、丘疹更有之

讓人猝不及防，大大影響心情！

其實過敏和敏感都可能會出現以上癥狀，對於普通的人來說都會認為自己皮膚是過敏了，而少數的人會可能以為自己是敏感肌膚，是過敏還是敏感很多時候都傻傻分不清楚。

敏感肌 ≠ 過敏肌

敏感肌+外界刺激+微生物侵襲=炎症/敏感加劇/直接過敏

什麼是敏感皮膚

敏感皮膚俗稱「敏感肌」，不能耐受常規的物理、化學或者生物刺激造成的一種皮膚狀態。肌膚表皮屏障受損，對抗外界刺激抵抗性差，很容易發生過敏反應。

那為什麼會皮膚薄，一句話：都是自己「作」的！

1. 小的時候有沒有偷抹媽媽的化妝品

2. 為了能白一點用過速效美白的產品

3. 為了祛除臉上的斑用過強效祛斑產品

4. 總覺得皮膚油每天洗臉兩三次

5. 每個禮拜去美容院做大氣泡，小氣泡等深層清潔項目

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說多了都是淚。。。

什麼是皮膚過敏

皮膚過敏的醫學名稱是「變態反應性接觸性皮炎」，是指皮膚某種物質（也就是過敏源）接觸了以後產生的一種異常病理性的免疫反應，一般表現為皮疹、瘙癢等。注意，這些過敏源本身是沒有刺激性的，只是和你無緣，不能在一起而已。建議購買護膚品前還是多看看成分表。

區分敏感和過敏最直接的方法就是找醫生

例如你的臉經常並且大面積的泛紅髮熱，或者長有丘疹，此時就一定要到正規醫院的皮膚科進行診斷，千萬別嫌麻煩，因為有可能是別的更嚴重的問題。

如果想要自行辨別可以通過以下三點先簡單判斷。

1. 對什麼都過敏的多半是敏感，只對某種物質過敏的一定是過敏

2. 一直臉紅的多半是敏感，偶爾臉紅的多半是過敏

3. 癥狀急且重的多半是過敏，癥狀緩而輕的多半是敏感

還有一點很重要，就是敏感肌更容易過敏，敏感肌的屏障被破壞，耐受性降低，當然反應也就更為敏感了。

另外，敏感也會和接觸性皮炎、濕疹還有玫瑰痤瘡搞混，而且很多情況下，接觸性皮炎、玫瑰痤瘡等皮膚問題也會同時伴隨著皮膚敏感。

所以，不要把臉部所有的異常情況都認為是「敏感肌」，因為有可能真不是。

最重要的：如何修復敏感肌膚？

第一步，停止亂用護膚品

像清潔力超強的皂基潔面、面膜、這些趁早離的遠遠的。能不化妝就不化妝，更不要再用有去角質和美白功效的產品。

第二步，依據癥狀輕重選擇護膚或者醫院

首先，嚴重的敏感問題需要去醫院找醫生進行治療，不是通過護膚就能解決的。

護膚是日常保護你的皮膚不受外界刺激帶來的損傷，更多的是防患於未然，預防和保護肌膚受到損傷。而不好好護膚，對自己皮膚瞎折騰，就會導致皮膚問題。

一旦皮膚出現問題，如果是輕微的癥狀塗抹護膚品或許還是有效果的，但如果問題過於嚴重那就不是護膚品能解決的，必須要去醫院尋求治療，例如玫瑰痤瘡，塗抹護膚品其實僅僅是一點輔助作用，主要還是藥物治療。

其實很多人爛臉的主要原因就是日常沒有科學護膚，聽別人說什麼好就買什麼，聽別人說美容院什麼項目好就做什麼。結果就是皮膚出現問題再花錢去治療，既浪費金錢又浪費時間還影響美觀。

第三步，調整護膚品，選擇適合自己的產品

這也是減少皮膚出現問題的重要一步。

現在有很多針對敏感肌膚研發的護膚品，例如一些專業的醫美品牌，配方精簡，所用成分都很溫和，工藝上也可以做到無菌操作，安全有保障，其中添加的修復皮膚屏障的成分很切合敏感肌膚的需求。

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