婦科病的「剋星」，女人經常吃一點，幫你殺菌消炎，遠離婦科病

提醒女人婦科炎症不及時治療，往往會因為炎症在各生理部位相互蔓延交叉感染，使得炎症疊加，加重治療難度。女性平時更要多注意，當心小癥狀埋下大隱患。

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黑糖香甜可口，補血排毒，具有很高的營養價值，它對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效，而且經常喝很能改善婦科炎症！

銀耳性平，味甘，具有很好的滋陰補腎功效，同時還有止血、活血、潤腸通便的功效，特別是針對那些產後體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥狀，女性朋友們要想搞定這些問題，那麼試試銀耳吧!

根據資料顯示，紫甘藍富含的抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷，還有助於細胞的更新，增強人體的活力。紫甘藍中的硫元素對各種皮膚瘙癢和婦科病等疾病也有一定的療效。

不要抽煙喝酒，拒絕不良生活習慣，這樣才能有效降低婦科病的發病率。女性常吃百合干除了美容護膚的作用外，還可以增強人體的抵抗力，具有很好的消炎殺菌作用，對於女性來說非常適合食用。

豆製品、瘦肉、蘑菇、新鮮水果蔬菜等等。另外適當配用一些鹼性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有著很大的意義。也可以周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。

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