肝炎易發展成肝硬化、肝癌，多喝1種水，排凈肝毒阻止惡化

我國患肝炎的人數非常龐大，據世界衛生組織統計：每年大約有1百萬人死於病毒性肝炎引起的有關疾病，約佔所有死亡病例的2.7%，肝硬化、肝癌就是很常見肝炎併發症。肝炎沒有得到及時治療，病毒就不再與人體和平共處，容易惡化發展成肝硬化、肝癌。

肝炎的類型

1、病毒性肝炎

病毒性肝炎一般分為甲、乙、丙、丁、戊五種，其中甲型肝炎和戊型肝炎是通過消化道傳播的，也就是和感染者共用碗筷或同桌進餐等。乙型肝炎和丙型肝炎主要通過血液傳播、性行為傳播和母嬰傳播，特別要注意的是共同剃鬚刀和牙刷也可能感染乙肝丙肝，因為有可能出血。

2、藥物性肝炎

是由於藥物的不恰當使用引起的肝臟炎症或者損害。有些人為了同時控制幾種慢性病，他們會同時服用多種藥物，這些人很容易患上藥物性肝炎。

3、脂肪性肝炎

由喝酒引起的脂肪性肝炎叫酒精性脂肪性肝炎，與喝酒的量等因素有關；當然不喝酒也可以引起脂肪性肝炎，叫非酒精性脂肪性肝炎，與不良的生活習慣有關。

4、酒精性肝炎

造成急性或慢性酒精肝的飲酒量：

男性每天攝入酒精40克（1136毫升啤酒）以上持續5年；

女性每天攝入酒精20克（568毫升啤酒）以上持續5年；

兩周內，每天80克以上。

酒精攝入量=酒精度數*量*0.8

如何防止肝炎發展成肝硬化、肝癌？多喝1種水，抗病毒阻止惡化

肝炎之所以惡化，最根本的因素是因為肝毒素日益增加，病毒增多，肝細胞損傷加劇，所以，想要避免肝炎發展成肝硬化、肝癌，關鍵還是要排乾淨肝毒，修復受損肝細胞。

這裡推薦一個常用的葯食同源性食材熬煮出來的水，堅持飲用，能增加肝臟排毒能力、提高肝臟抗病毒能力，修復受損肝細胞。

以葛根、枸杞、蕎麥為主食材：葛根枸杞發酵液——排肝毒、修復受損肝細胞

葛根枸杞發酵液，就是用葛根、枸杞、蕎麥等這些食材科學搭配熬煮出來的汁水飲品：取葛根18克、蕎麥米20克、枸杞15克，先把蕎麥米小火炒到有香氣，然後加入葛根、枸杞和適量水，熬煮1小時，取汁晾溫後加入蜂蜜調味飲用，每天堅持飲3次，可以提高肝臟耐受性，增強肝臟排毒能力，對受損肝細胞進行修復。

對於葛根枸杞發酵液之所以能排肝毒，起到阻止肝炎惡化的作用，食材自有藥用原理：葛根，是中國的傳統藥物，具有很高的藥用價值，對肝的作用主要是能提高肝細胞的再生能力，增強肝臟排毒能力，恢復正常肝臟機能；枸杞可修復受損肝細胞，提高肝臟耐受性，抵抗病毒入侵；蕎麥能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，對受損肝細胞也起到修復作用。

這種葛根枸杞發酵液的熬煮食材在各大藥店或者網上就有，可以自己去買來熬煮，覺得麻煩的也可以直接選擇現成品，經過益生菌發酵成的現成品，吸收利用率更高，效果更明顯。不管是有沒有肝炎，平時的養肝都十分重要，畢竟肝是不會喊疼的器官，等發現患病時就已經比較難治療了。

圖片來源於網路

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