豬血是一樣很神奇的東西，含有的營養價值，也就三種而已

血旺是一道非常有名的菜，有很多人都喜歡吃，而其中不可少的食材就屬是血豆腐了，血豆腐也有幾種，如常見的鴨血、豬血、雞血等，今天就和大家聊聊豬血。

動物血中含有豐富的鐵元素以及蛋白質，這兩種物質都是人體所需的營養成分，尤其是現在的女性，因為偏食的原因，導致機體嚴重的缺乏鐵元素，從而出現氣血兩虛或者而是營養不良的狀態。

鐵極易被人體消化吸收，讓機體吸收更多的營養物質，不僅物美價廉，還有著「養血之玉」的稱號，且這種食療的做法，要比咱們經常用護膚品還要好，如果你愛美就快來試試吧。

當你不小心出現小傷口的時候，這個階段可以吃些豬血，豬血中含有一種營養物質維生素K，能夠在一定程度上幫助我們機體促進傷口的癒合，對於止血會有一定的幫助。

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