情感戀愛諮詢-做人那麼累，不如當個廢人好了
原標題：情感戀愛諮詢-做人那麼累，不如當個廢人好了
作為一個盡職盡責、鞠躬盡瘁、
拖稿症晚期、嚴重缺乏行動力、
上班在偷懶與焦慮中徘徊的編輯，
我馬上便躺了槍。
-01-
積極廢人式寫稿
清早上班幹勁十足
迫不及待向主編立個flag：
中午前一定把稿子改好！
興緻勃勃地打開文檔
看到自己的稿子，呀，真的是慘不忍睹
「行距太緊湊了看得老不舒服」
「字體太耿正了難怪我靈感全無」……
改稿之前先調細節吧~
這下一切舒服了，等等，這個字型大小不太合適.....
這時手機亮起主編的微信：
「快吃飯了，稿子改得怎樣了？」
那一刻我的內心↓↓↓
我這麼廢，還能怎麼樣？
除了像我這種積極廢人式寫稿
還有積極廢人式減肥、積極廢人式健身、
積極廢人式讀書、積極廢人式早睡……?
-02-
積極廢人式減肥
快到夏天了
為了不露出肚子的游泳圈
趕緊給自己定下嚴格的節食減肥任務
在微信關注N個健身科普號
各種食物的熱量表倒背如流
在微博分別學習早、午、晚的健康五穀雜糧餐
然而當在街上看到別人拿著冰淇淋擦肩而過……
1分02秒後
貪婪地吮吸著手中的甜筒
暗下決心
明天開始一定要戒口
-03-
積極廢人式健身
聽說現在都流行健身
自己當然不能落下
先定個小目標：人魚線和馬甲線
結果辦卡2年
健身房裡最熟悉的器械是全身鏡
時長最久的訓練是瀑布打坐（就是淋浴）
後來？
後來我什麼肉都有了
卻再沒有去過健身房
-04-
積極廢人式讀書
網上總說
碎片化閱讀會讓人越來越蠢
決定培養每日讀書的習慣
晚上早早洗好澡【山本戀愛學堂】
躺在床上讀書
讀著讀著
想起白天有個八卦還沒關注
上微博搜一搜……
讀著讀著
發現家裡買了這麼多書
竟然沒有一個書架？
拿起手機開始刷淘寶
-05-
積極廢人式早睡
先在朋友圈給自己立個flag：
今晚一定要11點前睡覺！
10點50分
關掉手機的入睡提醒
打算再刷一圈微博朋友圈就睡
一轉眼到了12點半
終於鑽進被窩
忽然好奇心爆棚
百度一下：
「人最長能多久不眨眼」
「食物相剋是真的嗎」
……
-06-
積極廢人式養生
常常感受到中年人般的疲倦
下定決心要開始養生
買好養生鍋、養生壺、各種材料
猛然發現還差枸杞
材料不全怕養生效果不好
還是明天再做吧
今天先叫個肯德基
第二天
好不容易做好五穀雜糧糊
吃了一口發現太淡
下糖
還是太淡
繼續下糖
……
最後為了喝下一碗養生粥
我大概吃了半碗糖
-07-
積極廢人式早起
正所謂一日之計在於晨
定下了早上7點起床的目標
7點，鬧鐘響
覺得很困
肯定是昨晚空調太冷睡不好
再睡半個小時吧
7點半，鬧鐘響
閉著眼睛想，都已經快8點
今天也算不上早起了
還是繼續睡吧
-08-
積極廢人式跑步
今天是周六
要下樓跑步
可是外面下過雨
怕弄髒跑鞋
還是明天早上再跑吧
第二天
想著昨天下過雨
跑道應該還是濕的
等天氣好了再跑吧
直到現在
我的跑鞋還是嶄新如初
-09-
積極廢人式寫論文
老師布置了論文的方向
雄心滿志
決定要找最充足的資料慢慢寫
下周就開始實行
兩個月後
發現明天就是deadline
別再找資料了
想到什麼就寫什麼吧
填夠字數就好
重在參與
積極廢人式減肥後續
給自己定個目標
今年夏天要從110減到90
上網詳細翻閱
節食的功效作用和實操方法
對節食大法深信不疑
深夜
飢腸轆轆
決定點個小龍蝦
一不小心手滑點了兩人份
趕緊安慰自己
減肥是其次，塑身才是最重要的
補充足夠的能量才能保持健康體態
終於
成功從110減肥到130
積極廢人的典型畫像
通過對積極廢人的生活進行深入透徹的親身體驗後，我終於總結出了他們的典型心理畫像描述：
積極廢人非常擅長給自己定目標。某種程度上，他們都是完美主義者。他們會為了定製一個完美的計劃做足功課，甚至成為某領域的專家。
另一方面，積極廢人的生活中處處都充分體現著「計劃趕不上變化」的廢物特性。但他們深刻明白「有酒今朝醉」的道理，面對自己的失敗，他們的應對方法是——再定一個新目標。
至於為什麼他們屢戰屢敗，都依然要堅挺地立flag，就不得不提到心理學家Dr. Janet Polivy所說的錯誤願望綜合症 （False Hope Syndrome）了：
通過為自己定製新的目標（也就是立flag），之前困擾積極廢人的自責、恐慌，彷彿瞬間都得到了救贖和悔過。這種「我一定能達成目標」的積極心態，不知不覺中把「定下目標」和「完成目標」畫上了等號。
最終，通過改變自己的心情，積極廢人成功地模仿了「改變自我」的效果。
寫在最後
積極廢人估計看到這裡
就會轉發到朋友圈
「從今天起，不做積極廢人」
也對啊
做個純粹的廢人就好了
不將就
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