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壓力過大,孩子也會得高血壓,這可不是嚇唬你

一說到高血壓,一般人的反應都是老人家會容易患病,卻不知兒童患高血壓的機率也很大。根據高血壓的心血管疾病有關報告顯示,精神過度緊張和高血壓是一樣的,都會在一定程度上造成心臟病,到醫院就診時,百分之七八十的病人都會有血壓波動的問題。梅奧醫學表明,心理性的高血壓在以後的將來,可能會成為心血管疾病的主要誘因。

一般來說,長時間的工作壓力大、枯燥乏味的流水線作業、過度疲勞、心理負擔過重等因素,都可能會造成膽固醇的升高。例如無論會計師們保持著如何規律的飲食作息習慣,但在每年年終時,一般會計人員的膽固醇含量都會達到頂峰,這就為心臟病的發病埋下了隱患。

一般情況下,人們大多都很會忽視心理壓力對心臟的傷害和影響。在各種壓力之下,我們的身體內就會分泌出相應的壓力激素。但是,這種應激反應可能會慢慢損害我們的內部血管系統,導致血管損傷、各種炎症等。簡單來說,即使心臟檢測時每一項指標都很正常,但因為壓力過大等各項因素,仍然可能會突然發現心臟病。不過也不要害怕,辦法總比困難多,我們可以採取一些行動來防禦,諸如深呼吸、想像、冥想和瑜伽之類的身心發展,也是治療心臟病的一種良藥。這些措施能讓血管放鬆,同時能減少壓力激素的分泌,有利於防禦心臟病發作。

老年人的確更容易患上心腦血管疾病,這是毋庸置疑的,但很多人卻不知兒童患高血壓的機率也很大。因為兒童還太小,意識不夠,不會或很少能正確說出癥狀。另外,兒科醫生對此關注也不夠,很多家長也沒有認識到兒童高血壓的危害性。輕微的兒童高血壓在比較長的時間內,可能是沒有任何癥狀表現的,但是可能會慢慢造成人體的大腦、血管、心臟和腎臟的傷害。患病的兒童很多在成年後很多都會患上高血壓病,例如造成心腦血管疾病、血管疾病、腎臟血管損害,還可能會造成糖尿病。此外,嚴重的甚至會導致失明,更嚴重的會在沒有任何預兆的情況下出現血管破裂,血管堵塞,甚至心臟病突發最後造成猝死。

在日常生活中,壓力過大的工作人員和學生都要注意和警惕一下高血壓。對於以上內容的介紹,希望能對大家的健康有幫助,切記愉快的心情是有效預防高血壓最有效的好方法。

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