慢慢的修行，願你我都不再痛苦！

生活中的痛苦太多了，我們需要一個消除痛苦的辦法，來讓自己煩躁的情緒得到疏解。每一天都會有人不開心，每一天都會發生很多的事情。

這一秒的事情不代表下一秒的結局，這一刻的心情不能代表下一刻的情緒，因此我們需要不斷地學習，不斷地將自己的情緒控制住。

佛教中有很多的法門，也有很多的咒語，就像是衣服，有的人穿著舒服，有的人穿著不舒服，因此要找到適合自己的哪一件「衣服」，找到適合自己的一個咒語，讓自己每一天都是好心情。

「達雅他嗡措姆迷勒那德卡踏母索哈」

這個咒語也是一個消除痛苦的咒語，是麥彭仁波切的「心情愉快法」。這是一個很簡單的方法，在你念誦這個咒語的時候，心情放鬆，讓自己平靜下來去念。

念誦七遍或者108遍，這樣慢慢修行，會發現自己慢慢變得想開了，身心愉悅，不再糾結痛苦了。

消除痛苦的咒語有很多，我們慢慢的修行，總會找到最適合自己的，就像很多人學佛，慢慢的找到最適合自己的法門。

願你我都不再痛苦。「達雅他嗡措姆迷勒那德卡踏母索哈」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！