「瘦身潮人」范冰冰減肥記，簡單到你想不到，看國際范如何養成？
逛吃逛吃，是每個女孩的共同愛好，就連國際巨星范爺也不例外。范冰冰曾經在某綜藝節目中自爆體重為60公斤，因此范爺也一直是微胖界的女神。
但現在的她為了健康和減肥，已經改掉了過去的一些飲食習慣，自創獨門減肥方法，健康瘦身和貪吃兩不誤。
1、多食消除水腫的食物
冰冰還是易水腫體質，飲食方面應該多攝取一些幫助排水利尿的食物，如香蕉、薏仁水、紫菜、紅豆、海帶、冬瓜、蘋果、西瓜、菠菜等食物對消除身體水腫非常有效，能通過內循環來促進代謝和循環，緩解水腫現象。
2、吃完站立半小時
飯後至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積。
3、喜歡上運動
相對於大多數女明星，冰冰更喜歡做一些戶外運動，騎馬、登山等戶外運動，比如慈善公益的登山活動等，在工作的時候，順便鍛煉身體。尤其是和大黑牛李晨戀愛之後，據說兩人的約會地點都改成了健身房！
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