洗澡的時候，使勁搓下來的「灰」到底是什麼？

洗澡的時候往往會拿著搓澡巾來搓身體，接著就是一層層的「白條」狀的東西掉下來。尤其是冬天，這些東西搓下來的更多。很多朋友認為只有把這些「灰」搓下來身體才能洗乾淨。但是即使天天洗澡，還是能搓下來一層「灰」。這些類似「白條」的「灰」到底是什麼？真的是身體上的髒東西嗎？

在天氣涼爽的季節里，我們洗澡次數減少，所以每次洗澡都會用澡巾大力揉搓皮膚，認為這樣才可以洗乾淨皮膚。洗澡時揉搓的過程中，在去掉汗水、灰塵的同時，也把我們肌膚脫落的角質層死皮給搓掉了，所以在冬季洗澡時搓下來的是灰色的泥條；而夏天我們洗澡次數明顯增加，幾乎每天都會，皮膚上殘存的灰塵相對較少，因此，夏季揉搓下來的呈白色的泥條。

適當搓澡對我們肌膚起到清潔的功效，可是經常性的大力搓澡，會對我們嬌嫩的肌膚造成損害。皮膚表層主要有角質層和皮脂層組成，若每天洗澡時用澡巾揉搓皮膚，相當於每天都給皮膚去「死皮」可是我們人體表皮細胞的代謝過程一般是28天，新的角質細胞還沒生長出來就被去掉，對角質層的傷害就會很大，皮膚表層角質細胞的含水量下降，皮脂分泌減少，皮膚就會出現乾燥、脫屑現象。此時如果還不注意，過度清潔，用力揉搓，就把相對稀薄的皮脂層徹底搓掉，則加劇皮膚乾燥、脫皮，甚至出現瘙癢、過敏等一系列乾燥所致的皮膚病變。這也就是為什麼每次我們洗完澡出現皮膚刺痛或瘙癢的原因。

皮膚代謝是無時無刻都在進行的，所以哪怕是每天洗澡都會出現「白條」，這也並不代表我們沒洗乾淨。為了我們肌膚健康，搓澡還是適可而止。

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