苦瓜最新吃法，媳婦連續吃一周，刮脂吸油敗火，腰圍小了好幾圈

最近，無論是在公司還是在家，都能聽見減肥的字眼，天氣越來越熱，對於身材好的人來說，可以穿上漂亮的裙子，秀身材了，可以對於身上一身肉的來說，卻是折磨，媳婦，現在也每天想著減肥，天天晚上做這個菜，第一次見苦瓜還可以這樣做，真心好吃，不僅能減肥還可以美容。現在老婆腰圍都小了好幾圈。

夏天吃苦瓜，簡直不要太爽哦，我們買來新鮮的苦瓜，清洗乾淨，切段，把裡面的瓤去掉。去除乾淨。鍋中燒熱水，把苦瓜放開水中煮一分鐘。撈出來過一下涼白開備用。

我們先把香蕉剝開，切段，上面刷一層蜂蜜。備用。

香蕉都刷上蜂蜜後，把香蕉塞進苦瓜裡面。

全部塞完之後，然後切成段，放在盤中備用。

把擺盤好的苦瓜，把桂花蜂蜜淋上面就可以了，夏天常吃可以美白養顏，減肥排毒哦，很適合小仙女們的一款食物。減肥的可以多吃哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！