文/小紀哥哥

終於知道爺爺奶奶為什麼總讓孩子多喝水了，原來水的作用真的很大！有很多媽媽可能會不知道會出現這樣的想法：孕期本來就尿多，還要多喝水還怎麼活？天天蹲廁所就好了，還用幹嘛？

尿多是一個自然的現象，和喝水關係不大，當胎兒不斷長大時會擠壓到膀胱就會出現尿頻。就算不喝水也一樣會尿頻，反而多喝水才是孕媽聰明的選擇，尿多之後孕媽體內很容易缺水，當缺水時胎兒就發育成問題了

孕期多喝一杯水，胎兒就多一份健康

像我們大人每天至少喝3杯水以上才能保證體內血液血環正常，體內凈化度處於正常現象！懷孕之後孕媽可能要喝比平常多一倍以上，孕媽每喝一杯水，胎兒就多一份健康！為什麼怎麼說？因為水是能提高人的抵抗力的，當孕媽沒喝一杯水都會提高胎兒的抵抗力，寶寶出生後就不會變成多病兒，抵抗力是很重要的哦

孕婦多喝水好處非常的多：能夠有效的排出體內熱氣成分，提高胎寶寶抵抗力，補充孕媽體內的水份。在生活中老人總讓孩子喝水的原因就是避免感冒發燒，每次孩子咳嗽的時候就是感冒的預兆，大人就應該多讓孩子喝水增強抵抗能力

在孕期，你每天喝多少水？

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