Angelababy昆凌體重曝光！不能像她們一樣健身保持身材？那就Get這組邊玩邊瘦運動法吧！

這一期的《奔跑吧兄弟》大家都看了嗎？節目組超大膽，為了龍舟賽現場稱體重！除了男明星，我們AB也難逃稱重，但是她卻沒在怕的～節目播出不久「Angelababy 體重」就上了熱搜，跟她一起上熱搜的還有「昆凌 體重」，看來大家對女明星的體重都很關心……

Angelababy昆凌體重曝光！

產後復工依然保持完美身材

節目中，最讓人想知道的就是陳赫的體重了，84.7公斤的他確實是瘦了，看來沒有白白健身哦！還是有作用的～

Angelababy對於上秤也是沒在怕的，生完小海綿的她恢復的超級好，即使在懷孕的時候最重也只有108斤。

但是53.75公斤怎麼回事？？她自己也陷入了迷茫，原來是鄭凱下了「黑手」。AB的真實體重其實才45.1公斤而已，可以說身材保持的非常好了！

跟AB一同上熱搜的昆凌，在ins上po出了自己的健身視頻。她穿著運動裝在做瑜伽，對於健身真的是「 No pain no gain」啊！

隨後，她又曬出了自己的檢測資料，昆凌163cm的身高，體重也只有43.8kg，這樣的好身材，網友直呼：大嫂一定沒有喝周杰倫買的奶茶！

除了AB和昆凌，王子文、佟麗婭和沈夢辰之前也在微博上曬出過體重！39.1kg的王子文和42.3kg的佟麗婭實在是太瘦了，身高171cm的沈夢辰竟然也才100斤！小編簡直佩服佩服！

女明星們瘦身有「妙招」

原來她們都在堅持健身！

angelababy其實很少曬健身成果，引體向上、卷腹＋控制飲食就是她瘦身和練成馬甲線的方法啦！

除了瑜伽，昆凌也嘗試了拳擊運動，這樣看來動作也非常標準，堅持運動的她在產後迅速瘦回少女體態，完全看不出已經是兩個孩子的媽媽。

王子文平常除了工作曬照，微博里幾乎都是她的運動照片，而且有她自己的健身話題，號召粉絲和她一起打卡。

馬甲線女王袁姍姍也是控制飲食＋運動，如果女明星的瘦身方法你沒辦法堅持下來，就試試下面這種邊玩邊瘦的運動法吧↓↓↓

還有邊玩邊瘦這種操作？

隨時隨地瘦身法在此！

01

從冰箱里拿吃的？順便靠著冰箱來組俯卧撐吧！

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洗完臉洗完手？順勢利用洗手台的高度也做個俯卧撐來瘦手臂吧！

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照鏡子？照完不要走～做幾組下蹲運動瘦腿瘦臀部吧！

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追劇的時候還有這種操作？一邊看一邊仰卧起坐試一下？

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在床上躺著或者追劇的同時，來一組仰卧起坐＋高抬腿動作吧！

吃漢堡的同時，別忘了高抬腿啊！

（文中圖片、GIF均來源於網路）

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