快速減脂不反彈，三天刮油，7天瘦8斤，我成功減到93斤，腰小腿細
今天算是鼓起勇氣和大家分享一下我的減肥經歷，我是從高中發胖的，最嚴重的時候是在高三。因為臨近高考，所以每天吃的都是比較好，運動量還極少。每天除了上廁所就是坐著，所以久而久之的，自己的體重就突破100斤，直接衝到了130斤。但是當時並不在意，認為自己是學生，只要把學習搞好就行了，其他的都不操心。
真正讓我有減肥的想法的是，上大學之後，看著大家的身材是一個比一個好，打扮的也是一個比一個漂亮。我才開始意識到自己需要注意自己的形象問題了，當時也只是動了動心，並沒有付出實際的行動。後來去買衣服的時候，才是真正讓我減肥的導火索。到了賣衣服的地方，室友們都是穿M、L的，而我只能穿XXL的，差距又一次被拉大。還被導購員笑話，這次才是真正的開始減肥。
最開始就是嘗試各種網上流傳的減肥方法，從最開始的節食減肥到後來的減肥藥，效果都是不理想。基本上都是當時有效果，但是只要恢復自己之前的飲食，體重立馬就會出現反彈。所以每次都是以失敗告終。不過可能是老天心疼我，室友給我找到了一個減肥的小偏方，說是效果特別好，我就每天都按照偏方來。一個月的時間就瘦了20斤。現在整個人看著也是比以前更加的精神了。
下面我就和大家說一個蘋果減肥的小偏方：
1.在乾淨的瓶子中倒入適量的醋。
2.再根據個人口味，加入紅糖拌勻。
3.香蕉去掉2端不要，切成薄片。
4.切好的香蕉片放入醋中，密封24小時即可。
