女人坐月子的五大禁忌，寶媽要留神了！做一件，就害你終生！

都說女人是這個世界上最累的人，其實這句話說的一點都沒錯，尤其是當女人生完孩子以後，雖然說她被家人擁護著，但是卻不知有多少的心酸，很多女人在坐月子期間不注意很多事情，導致自己落下終身疾病，接下來小編就帶你們了解一下什麼事情是禁忌？

孕婦

一、出產房就開始大補

在老人的思想中，女人在生完孩子就應該大補一次，好好把流失的成分給補回來。但是好多人忽略了一個最重要的一點，那就是大補是對的還是錯的？女人生完孩子是應該補身體的，但是也要分個度。即使在坐月子的時候也不能大量滋補，而是要想著調理身體，不要在最開始的時候吃那麼多的補品。首先是要把體內的毒排乾淨，再想著補身體的事情。

寶寶

二、禁忌提重物

月子期間首先要做的就是恢復身體，而不是幹活。很多女性不管自己的身體就在月子期間幹活。切記，不要這麼做，要不然會給自己的身體留下病根的。身體沒有恢復的話，會出現腰疼的毛病。如果月子期間傷口沒有複合的話，很可能就會造成大出血的現象。

寶寶

三、禁忌吃辛辣刺激食物

很多女人在懷孕期間喜歡吃辣的和刺激的食物，但是在月子期間也是一樣。今天小編告訴你們，這是錯誤的。在月子期間最應該吃的是流食而不是這些髒東西。產婦在月子期間根本就不管自己的身體，而是肆意妄為的吃喝玩樂。傷口本來就不怎麼好恢復，自己要格外的注意和上心。

忌辛辣刺激食物

四、禁忌吹風

都說女人在月子期間是不可以見風的。這個也算是偽禁忌吧！因為正常月子是30天，只要自己的身體恢復的差不多了，就可以適當開點窗戶透透氣。不過最好的時間是半個月之後再見風。很多女人在月子期間大門不出二門不邁是不好的。要想自己呼吸到新鮮空氣就要這樣做，一方面不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以讓產婦保持心情愉快。

開窗

五、禁忌洗澡洗頭

老人們都說，女人在坐月子期間是不可以洗澡洗頭髮的，但是其實這個觀點是老觀點，現在是新時代，已經開始在潛移默化的轉變了，不是說女人在坐月子期間就不可以洗澡，而是你可以用溫水適當的擦洗一下，千萬不要用滾燙的水，而且你在洗頭髮的時候一定要注意，不要用那種帶有香味很濃的洗頭膏，要用那種裡面含有姜的成分的那種洗頭膏會好一點，因為你現在已經成為一個寶媽，你該做什麼事情都要為寶寶著想。

忌洗頭

希望今天的知識可以幫助到你們，作為寶媽的你們也要為自己的身體和寶寶著想，不要做這些出格的事情，否則後悔的是你自己哦，有什麼想了解的，請在下方留言，隨時和小編進行互動與交流，

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