了解這六種測試方法，從源頭杜絕小兒近視！
誰不希望自己的寶寶有一雙明亮清澈的大眼睛？看到現在許多小學生甚至幼兒園的小寶寶就戴上了近視眼鏡，小編心情很沉重。
我們相信眼睛的護理是從幼兒時期就開始的，那麼關於小兒近視有哪些謠言，又如何從源頭上杜絕近視眼呢？這就需要我們細心的寶媽來仔細觀察，找准方法啦~
3歲前嬰幼兒的視力檢測
1.光照反應
手電筒對著小孩，他看到光以後他會有一種反應，避開光、閉眼或者眨眼，如果他沒有任何反應，說明他視覺有問題。
2.瞬目反射
我們一樣可以用手電筒，也可以用手或者是玩具，在他眼前快速地移動，眼睛就會有反應，會動或者眨眼，還有眼球也會有運動，會跟著那個物體移動，如果沒有任何反應，也說明他的視覺可能有問題。
3.眼位檢查
眼位檢查是很多家長很困惑的，小孩有沒有對眼、有沒有斜眼，嬰兒的時候其實很多對眼是一個假象，所以家長一看孩子是對眼的，到醫院檢查卻是正常的，因為它有一個假象。
實際上也可以用手電筒，用光線通過交替遮蓋，看光線是不是落在孩子的眼珠子中央，這個稍微比較專業。
4.眼球運動
家長可以通過一些方式，比如說你用玩具在他眼前四下轉動，保持他的頭不動，讓他的眼球跟著你手裡的玩具動，看看各個方向是不是正常的，兩個眼是不是協調，每個方向都測試過之後，如果說他的眼球運動沒有受到限制的話基本就是正常的，如果有異常都有問題。
5.視物行為觀察
家長要細心地去觀察寶寶，是不是會偏頭，有沒有眯眼看東西，或者說玩玩具的時候是不是有一些異常的行為，如果發現這些異常的話，都應該到醫院裡面去及時就診。
6.發現異常應及時到醫院就診
因為三歲以前的小朋友他不太會說話，不能清楚準確地表達，所以只能在父母的幫助下，通過這幾個方式去判斷自己的孩子，有沒有眼部方面的疾病，這很關鍵。
闢謠篇
聽說：經常看綠色的東西，視力會變好。
這種說法一半對一半錯！綠色從某種意義上對人類的眼睛確實存在保護作用，比如在眼睛疲勞的時候眺望遠方看看綠色植物，確實可以放鬆眼睛，同時綠色是一種短波長的光，它也能起到對視網膜的保護作用，因此，經常看綠色的東西對眼睛是有好處的。但是「視力會變好」這句話就誇大了綠色物體的效果，綠色只能起到「保護」和「放鬆」的作用。
聽說：孩子有近視眼，但是不能讓孩子總是帶近視眼鏡，因為越戴度數就會越高。
說法錯誤！現在有些家長進入一種誤區，認為小孩子戴了眼鏡之後視力就會越來越差，其實不是的，因為小孩子從一開始近視，隨著年齡的增長，必然會呈現逐年度數增加的情況，這是必然規律。只有佩戴了不合適的眼鏡才會導致視力急劇下降，家長不願意讓需要佩戴眼鏡的孩子戴上眼鏡，時間拖得越久，孩子的近視反而更嚴重。正確的方法是，在專業配鏡的建議下，選擇給孩子佩戴適合度數的眼睛，注意用眼衛生才是關鍵！
聽說：經常吃一些動物的肝臟對眼睛有好處。
說法錯誤！首先我們需要了解，為什麼有「吃肝臟能夠明目」這樣的說法？實際上在動物肝臟里含有豐富的維生素A，對兒童青少年的視網膜發育確實有好處，所以有人自認為多吃肝臟對眼睛好。但我們同時也要知道，動物肝臟里真正能夠被吃掉的維生素A十分有限，如果孩子急需補充維生素A，還不如直接補充藥物來得實在。如果為了大量的維生素A而去吃更多的肝臟，也會吸收掉肝臟里其他的高膽固醇和一些毒素。得不償失！
怎樣預防近視眼
1. 端正姿勢
讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米（1尺）左右，握筆食指與筆尖保持1寸，胸口離桌緣1拳。
2. 適當休息
連續看書、寫字、玩電腦45分鐘左右要休息片刻或者向遠處眺望一會。
3. 合理光照
學習環境要有合理的光照明。
4. 要認真做眼保健操。
5. 加強體育鍛煉
減少視近的環境，多看遠處，增加戶外活動的時間，保持每天1~2小時的課外活動。
6. 加強飲食營養
多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。
提醒家長和小朋友們
1.每半年要檢查一次視力;
2.發現視力異常應及時到醫院接受全面檢查;
3.做到早發現、早干預早治療。
（本文來自：百度寶寶知道 寶貝在線問）
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