預產期臨近：產科醫生教你幾招順利分娩的建議，80％的孕婦都不知道

第一個：多喝水，每天喝8～12杯水雖然難免會讓你多跑幾次洗手間，但是很值得。充足的水分會緩解孕期多發的便秘，為生產時將大量流失的水分做儲備，還有助於減少早產的可能。還有一個額外的好處是會幫助你的身體「生產」充足的乳汁。

第二個：小零食，不要想看零食的作用。實驗證明，小零食有降低早產的危險，孕媽在孕晚期不要擔心自己會有發胖的可能，只有保證自己的體力，不要害怕自己會長胖，大膽的吃，誒了就吃，但不要讓自己吃撐，太過肥胖的對生產沒有太大好處。

第三個，提前準備。孕媽和准爸爸在孕晚期還有一件很重要的事情做，那就是給寶寶準備生活用品，奶粉，奶瓶，衣服，玩具這些都是需要時間準備的。媽媽可以自己挑選，這樣等寶寶出生以後就不會手忙腳亂的。

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