激素臉為什麼感覺乾燥缺水？如何正確護理呢？

激素臉越來越多，尤其進入空調屋皮膚就會通紅，都不敢正視別人的目光。

一、激素臉為什麼容易乾燥缺水？

1、激素臉角質層薄，屏障損傷，鎖水自身功能會減弱，水分流失快。

2、補水得適當，肌膚嚴重缺水時，補水太過猛會適得其反，肌膚接受不了，所以肌膚乾燥缺水時，應適當補水，讓肌膚慢慢緩和。

3、長期呆在暖氣屋或者空調屋，溫度過於暖和，空氣不流通，激素臉肌膚處於悶的環境，臉上不但會出現發紅髮燙，水分也流失得更快，臉上會幹燥緊繃。

二、激素臉到底該怎麼保養？

1、潔面產品一定要選擇溫和的，避免酸類成分濃度過高的，這些會對皮膚產生刺激。可選擇溫和潔面乳，按壓滴在化妝棉上輕輕的清洗臉上的污垢，幫助肌膚代謝老廢角質。

2、做好防晒，即便現在已經是冬天，也要做好紫外線的防護，輕度泛紅肌膚可以選擇溫和，無刺激，酒精、香精、甲醛釋放體、尼泊金脂、MIT、苯氧乙醇等保濕性好的防晒霜。中度和重度激素臉肌膚患者，建議用衣物和口罩類防晒，應及時正確治療為主。

3、家裡都是暖氣、空調等，激素臉肌膚處於這樣的環境，肌膚更容易乾燥。那麼可以選擇溫和、不刺激的保濕噴霧，特別是辦公室的白領，上班有空調，悶熱臉紅很尷尬，噴霧噴噴會緩解乾燥的狀態。

4、飲食也得注意冷，以清淡為主，多喝水，多食用維生素的果蔬，另外，肌膚問題，營養也得跟上，可以頓豬蹄湯、排骨湯等，多運動，心情得保持良好的狀態。

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