馬伊琍罵自己愚蠢的這件事，我們在寶寶小的時候都曾糾結過

育兒 05-07

嘟嘟媽最近正因為與嘟嘟分床睡的事苦惱不已。

嘟嘟出生後，最初一直睡自己的小床，媽媽認為這樣才更能培養孩子獨立的個性，有利於孩子的成長。直到嘟嘟5個多月時，有一天嘟嘟半夜突然高燒，患了幼兒急疹。那幾天嘟嘟動不動哭鬧，特別煩躁不安，每次都要嘟嘟媽媽抱著懷裡才會逐漸安靜下來。

嘟嘟媽媽原本在嘟嘟睡著後，再把他放在小床上，每次一放下，嘟嘟就會馬上驚醒，大哭起來。因為嘟嘟生病後，精神特別不好，每次一哭又要費很大的精力才能哄好，無奈之下，嘟嘟媽媽就讓嘟嘟躺在自己身邊。

躺在媽媽身邊，聞到媽媽的味道後，嘟嘟安下心來，不再一放下就醒，睡眠好多了，身體也很快恢復正常。

嘟嘟恢復正常後，媽媽也曾試過再讓他獨自睡小床，但習慣有媽媽溫暖的嘟嘟卻再也不肯獨立睡小床，他每天都要躺在媽媽身邊才肯睡，嘟嘟媽試過等他睡熟後再把他放在小床上，不管嘟嘟睡得多熟，每次一放下他就會馬上睜開眼睛，開始哭鬧。嘟嘟媽也曾試過不理他，任由他哭，但最後還是狠不下心不理。

就這樣，嘟嘟一直在媽媽身邊躺到1歲。周歲生日那天，媽媽看著積灰的小床，決定不能再縱容嘟嘟這麼任性，她又開始訓練嘟嘟的獨立習慣。這次嘟嘟媽嗎痛下決心，不管嘟嘟怎麼哭，都堅決不心軟，一定要讓嘟嘟獨立。

她沒想到的是，嘟嘟的決心也堅定了很多，每次媽媽把他放在小床上，嘟嘟就開始哭，原本媽媽覺得嘟嘟再怎麼能哭，哭個半小時也到極限了，哭累了自然會睡。讓她崩潰的是，每次嘟嘟都可以一直哭，哭到她受不了。她試過狠心一直不理嘟嘟，想看看嘟嘟到底能哭多久，結果嘟嘟一個人握著小床的欄杆哭了足足兩個多小時，最後嘟嘟爸爸受不了，把嘟嘟抱了起來……

這讓嘟嘟媽很抓狂，她不知道為什麼自己家孩子連分床睡都這麼困難?！

我問嘟嘟媽媽為什麼堅持要這麼小的孩子分床睡，嘟嘟媽媽說她希望嘟嘟以後是一個獨立意識強的孩子，她不希望孩子太過依賴，她覺得能夠越早習慣分床睡的孩子才越能獨立，所以她一定要嘟嘟早點習慣起來。

很多媽媽都與嘟嘟媽媽一樣，認為分床睡的寶寶才更具有獨立意識，越早與寶寶分床睡，寶寶獨立性越強，所以他們與嘟嘟媽媽一樣，在寶寶出生時，就堅持讓寶寶獨立睡嬰兒床。大多數寶寶在父母的堅持下，都會逐漸習慣下來。

但，這樣做真的好嗎？真的能培養孩子的獨立意識嗎？

或許馬伊琍前段時間的一段感悟，能給我們帶來更多的啟示。

馬伊琍罵自己愚蠢的這件事，我們在寶寶小的時候都曾糾結過

馬伊琍說她在大女兒小的時候，堅持讓她睡自己的小床，只有生病的時候，才讓孩子睡大床。

現在孩子長大了，才知道以前自己堅持的是「愚蠢」的育兒理念，她更是覺得從小訓練獨立、挫折教育、延遲滿足等都是胡扯。只有從嬰兒時期就充分得到情感滿足的孩子才會真正擁有安全感，才能真正獨立。

事實確實是這樣，從依戀關係的角度來看，小時候依戀感被充分滿足的孩子長大後才更獨立，孩子安全感的建立是一個長期的過程，並不是簡單機械的從小分床睡就能培養的。

孩子1歲以前，媽媽越是充分滿足孩子的需要，孩子一哭就抱，讓孩子在媽媽的懷裡充分感受到媽媽的溫暖，讓他聞著媽媽熟悉的味道入眠，醒來時，能時常感受到媽媽深情的凝望，孩子的需求都能充分被滿足，孩子內心就會逐漸形成：我是被理解的，我能夠與外界很好地溝通，我的需要能夠被看到。他就會逐漸長成安全型的孩子。

如果孩子的需要沒有被及時滿足，有的孩子有時候被回應，有時候沒有回應，他的內心就會不確定，他不知道自己的需求能不能被滿足，他就會一直哭一直哭，直到自己被滿足為止，這樣的孩子就會變成焦慮矛盾型的依戀關係。類似嘟嘟這樣，就是焦慮矛盾型。

還有的孩子可能常常得不到回應，大多數時間她只能獨自面對內心的恐懼，她的需求媽媽看不到，媽媽除了按時給她餵奶，換尿布，很少與她互動，孩子與外界的鏈接就會越來越少，他就會逐漸形成迴避型的依戀關係。還有一類孩子會形成紊亂型的依戀關係。

這些依戀關係將會影響孩子未來的人際關係與親密關係。因為我現在在學EFT婚姻治療，我接觸到很多案例，深深地發現依戀模式深深地影響著親密互動。如果我們在培養孩子的過程中，能夠從小讓他的需求及時被滿足，形成安全的依戀，孩子婚姻幸福的幾率就會高得多。

很多媽媽擔心，如果我充分滿足了孩子，從依戀關係上，孩子形成了安全型的依戀，但孩子這樣會不會不獨立呢？

答案是：不會！

孩子的成長就是不斷分離的過程。孩子6個月以前，都認為自己與媽媽是一體的，6個月以後，他逐漸認識到自己和媽媽是獨立的兩個人，他慢慢認識到自己內在有另一個「我」。這時，孩子會開始出現分離焦慮，他特別依戀媽媽。

隨著孩子一天天的成長，他發現外面的世界很精彩，一般在孩子3歲左右，開始出現向外探索的慾望，這時，孩子自身的能力都強了很多，他們可以獨立面對生活中的一些問題，同時出現交朋友的願望，慢慢的，孩子會要求獨立做各種各樣的事情，包括睡覺，他們也會希望有獨立的小床，可以獨自睡覺。雖然這個時候孩子可能會反覆，有的孩子可能還會依賴父母，要求與媽媽一起睡，但隨著他們一天天長大，他都會越來越走向獨立。

進入青春期後，父母想孩子不獨立也阻止不了了。他們會要求自己獨立的空間，他們要獨立的房間，這個時候，就算父母想讓他與自己一起睡，孩子也會拒絕！

所以，不用擔心孩子沒有從小分床睡，就會不獨立。孩子的成長是自然而然的分離過程，在他成長的過程中，只要媽媽做好充分的準備，根據孩子的成長逐漸放手，孩子終究會一點點走向獨立。

所以，孩子獨立性的培養不需要通過強迫孩子分床睡來獲取，孩子的獨立就是自然而然的過程，大家不需要因為這個問題太過糾結。

太早分床並不能培養孩子的獨立性，相反，可能會給孩子留下一輩子的心理陰影。

我認識一個寶寶出生後就獨自在嬰兒床上睡，剛開始，寶寶常常害怕得大哭，媽媽都說沒關係，讓她哭累了自然就能睡著。果然，2-3天後，寶寶就自己乖乖的在小房間睡去，不會被大人吵醒。出月子後，寶寶特別乖，很少哭鬧，一點也不纏人。

在寶寶4個多月時，有一天，媽媽突然發現她的大拇指上吮吸出了一層厚厚的老繭。仔細觀察發現，寶寶睡著後，就會把大拇指放在嘴巴里拚命的吮吸。她太缺乏安全感，所以通過吮吸自己手的方式來滿足自己。

這個寶寶的焦慮可以理解。大家想想，一個剛剛出生不久的寶寶，本來就還沒有能力一覺睡到天亮，再加上淺睡眠時間長，當他在漆黑的房間里，從睡夢中醒來，身邊沒有媽媽熟悉的味道，只能仰望黑乎乎的天花板時，會有什麼樣的恐懼感啊！

而當他如何哭鬧都得不到回應，只能靠自己來撫慰自己時，內心是怎樣的一份絕望？！她又怎麼可能與世界建立安全的鏈接呢？

所以，不要過早訓練寶寶分床。

分床的最佳時間是3-4歲，孩子克服分離焦慮，進入第一個叛逆期，這個時候，他們知道即使與媽媽分開，不睡著一起，也不等於徹底見不到媽媽了，而他們內在的自我也需要他們獨立，分床就是獨立的一個標誌。

最好的辦法是讓寶寶的小床放在大床旁邊，不要馬上與孩子分房，畢竟孩子的心智還不夠成熟，有些孩子睡到一半會爬回大床，還有的孩子睡一段時間小床又會要求與媽媽一起睡，這都是正常的，媽媽不要強迫孩子改變。

孩子長到5-6歲時，基本的生活習慣和性格應該完全形成了。從這時起，媽媽可以正式與他分房，讓他獨自睡。分房需要循序漸進，一步一步來。

即使已經有了一間獨立的寶寶房，這個時候，也需要再裝修布置一遍，讓孩子自己參與設計，選擇他喜歡的床、傢具和玩具等，把房間布置成他喜歡的樣子，他的配合程度會更高。

如果孩子能夠自己睡，就大膽放心的讓他自己去。如果孩子不能接受自己一個人去新的房間，爸爸媽媽就要與他一起搬去新的房間，適應1周後，爸爸可以先睡回自己的房間，媽媽繼續陪孩子睡。再過一至二周，媽媽可以等孩子睡著後，回到自己的房間，早上再睡回去。等他完全適應後，媽媽再鄭重的撤離。如果寶寶害怕，媽媽不妨耐心一點，

多陪伴寶寶一段時間。千萬不能因為希望寶寶儘快獨立而強迫他獨立睡或關燈睡，這樣容易適得其反，更無法與寶寶分房。

有些寶寶一段時間以後就會適應下來，有的寶寶也可能會再折騰一段時間，這都是正常的。只要爸媽內心足夠堅定，孩子一定會逐漸獨立的！

當然，如果孩子遲遲不能分床，進入青春期了，還要與媽媽一起睡，這也說明媽媽對孩子的依戀關係出了問題。這樣的孩子確實依賴型特彆強，而孩子一直與媽媽睡也會影響夫妻關係，說明在媽媽的潛意識裡，覺得孩子比老公更重要。

對於孩子分床這個問題，媽媽真的不需要太過糾結，這就像孩子的成長一樣，是自然而然、水到渠成的事情。

與其糾結孩子的依賴，不如滿足孩子的依賴，孩子會全心全意依賴媽媽的這段時間，只有短短几年。

一旦孩子長大，父母希望他們多陪自己一會，他們也會拒絕哦！

與其糾結要不要分床，不如好好享受孩子的依戀吧！

就像馬伊琍說的：急什麼呀，賴在身邊就賴在身邊吧！

珍惜陪孩子成長的每一個當下吧！

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