女生長鬍子很尷尬，常吃天然「雌激素」調理內分泌，做回小女人

魔芋，中國古代又稱妖芋。自古以來魔芋就有「去腸砂」之稱。魔芋有散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多中功能。是極好的瘦身排毒食物。

魔芋是熱量極低的一種食物，含有多種維生素和鉀、磷等礦物質元素，營養十分豐富。因為其低熱量、低脂肪和高纖維的特點，具有很好的減肥瘦身功效。

黑糖就是女性的好朋友，它可以幫助女性緩解痛經也可以幫助調理內分泌，並且長期喝能幫助改善唇毛濃厚問題，擺脫唇毛尷尬慢慢變自信。

女人經期量少別擔心，黑糖是很好的調養食物。特別是在經期食用，補血又排毒，堅持一段時間後，女人的氣色會紅潤許多。

紅豆薏仁粉能夠幫助我們清除身體的濕氣，保護我們的身體健康，還能夠幫助我們清除體內的毒素垃圾，讓我們更加的健康強盛

紅豆還能補心，現在人們精神壓力大，心氣虛，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬

大麥若葉青汁粉，大麥青汁含有豐富的鈣鉀等鹼性離子，中和吸收和分解食物中的酸性毒素。

促進腸道毒素的排除，預防便秘，同時帶有多種營養

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

黑芝麻粉是一款很好的天然「雌激素」食物，常吃可以幫助自己調理內分泌，使濃厚的唇毛慢慢變淡，擺脫尷尬重新做回小公主。

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。

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