得了痔瘡後，這些東西要盡量少吃

痔瘡多發於成年人，常因有癥狀而影響勞動。得痔瘡的原因很多，如習慣性便秘、妊娠如盆腔腫物、年老久病、體弱消瘦、長期站立或久坐、運動不足、勞累過度、過食辛辣等。其中不良飲食習慣是引發持續便秘及造成痔患的主因，也可能因為用力排便而使腹壓增加造成團塊。

其實得了痔瘡的人，還是應該注意自己飲食的，這三類食物就千萬要少吃了：

辛辣類食物

辛辣的食物對人體確實是有刺激的，即使是身體健康的人也不能夠常吃，更不用說患有痔瘡的人了。特別是像麻辣火鍋之類的食物，對於痔瘡患者來說，簡直就是催命符了。

油膩類食物

得了痔瘡的人最好也不要吃太過油膩的食物，像什麼炸雞、炸薯條之類的。不然的話，容易讓糞便變硬，增加排便的困難。

涼性的食物

不少的食物都是容易引起腹瀉的，就比如說香蕉、西瓜之類的水果。對於一個痔瘡患者來說，經常去廁所的話，就會加重痔瘡的程度。

痔瘡的預防方法

1、控制排便時間

每次排便超過5分鐘的,便後坐浴斯地洛克消炎(若控制在3分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。

2、提肛運動

司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

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