艾灸總找不準穴位?告訴你一個小竅門!
很多灸友常問到,艾灸時候怎麼找穴位?艾灸記不住穴位怎麼辦?我們都知道穴位的準確與否直接關係到灸的效果,那麼如何做才能在不專業找穴的情況下最大化實現艾灸效果呢?
因為艾灸可以活血化瘀,疏通經絡,消炎止痛。就憑艾灸這麼多的功效,您就會知道艾灸具有很多中西藥不能替代的功能。當我們穴位找不準,並且不懂得配穴灸什麼穴位的時候,您可以多灸患處!
艾灸患處的重要性
我們的誤區是常常覺得取穴治療應該是最佳的治療方式,但是患處艾灸往往比取穴治療效果還要好幾倍。因為這相當於患處直接給葯,患處直接受益。
艾灸很簡單,用艾灸治療疾病,穴位並不是最最重要的,而是你要知道自己患了什麼疾病,知道了生病的位置,那麼這裡應該是你艾灸的重點。
生病的位置,大家一定不陌生。例如就像咳嗽的非常厲害,於是馬上艾灸喉嚨的位置。那麼當您患有咳嗽的時候,大椎,頸夾脊穴和天突的位置,加上喉嚨這一片都應該是艾灸的位置,當您這樣艾灸後,您就會覺得呼吸順暢。
這些位置,不僅僅是治療咳嗽,像咽炎也是這樣來治療。所以說艾灸很簡單,只要你知道您患病的位置,基本上對著病灶艾灸,或把病灶包起來艾灸,就是前後夾擊艾灸,只有這樣治療效果才會顯著。
還是那句話,治療疾病「不求孔穴,但求方寸。」就是您可以找不準穴位,但是你一定要知道您患病的位置。艾灸在古代應用就很普遍,它應該被作為一種百姓人人皆知的養生祛病療法,容易操作,您千萬不要死啃書本,照本宣科。您在艾灸的時候,一定要跟著感覺走,這點很重要。
不能準確找穴位,灸時無需多顧慮。
艾灸通過燃燒艾條,會產生短紅外波,藉助這種紅外波的良性刺激,艾灸才會有效。因為這種短紅外波的發散性的,所以艾灸是對一片區域進行的能量覆蓋,而不是一個點。
如何找穴位?——離穴不離經 !
人身上的穴位,並不是在固定的地方。比如關元穴,就肯定在人身上肚臍以下三寸,然後你用手量出那個位置就肯定是關元穴——其實這是現在人的誤區!這是把書給「讀死」了!
每個人的穴位都被黃帝內經標註好了,其實是很精確的,只不過每個人的具體穴位可能根據每個人的不同的成長經歷,個體不同,所以穴位可能不會一模一樣。
穴位常常更加敏感!
除了利用身體的標誌物、手指測量距離的方法來采穴,還有一個重要的原則是,尋找、探測感覺。一般來說,穴位所在之處,更為敏感,當身體出現異常時,穴位區域也會出現異常。
用手指按壓,感覺異常的地方就是穴位:
用手撫摸有刺癢的感覺;
用手指按壓會覺得酸麻脹疼;
手指按下去感覺有一個硬結;
穴位上有斑點或者此處皮膚的顏色與其他處不一樣;
摸上去跟周圍皮膚有溫度上的差別,這種差別有的時候會特別明顯;
按下去,手指的感覺很空,好像裡邊沒有東西存在.也沒有彈性。
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※艾灸過後更感疲勞,真相竟然是……
※早起出現這些癥狀,多是體內「虛」「寒」引起!
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