足三里灸——健脾益胃，無敵長壽

足三里灸健脾益胃，無敵長壽

本期精選

中華精髓經絡疏通養生壽百歲

養生修性平衡陰陽盡在學學艾灸

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保健功效

常灸足三里，可健脾益胃，促進消化吸收，強壯身體，改善人的免疫功能，並對腸胃、心血管系統等有良好的調節作用。

中老年人常灸足三里可預防中風。

2

對症疾病

消化系統病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂。

神志病症：下肢痿痹、癲狂、中風。

其他病症：腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血症、冠心病、心絞痛、風濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、休克、失眠等。

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對症疾病

溫和灸、直接灸均可，時間可掌握在5～20分鐘。

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